甲狀腺結(jié)節(jié)，是頭頸部最常見(jiàn)的疾病。近年來(lái)，我國(guó)甲狀腺疾病的發(fā)病率逐漸上升，尤其是女性，發(fā)病率要高于男性。甲狀腺結(jié)節(jié)的3種癥狀：

1、結(jié)節(jié)性甲狀腺

結(jié)節(jié)大小一般為幾毫米到幾厘米。

摸起來(lái)中等硬度，主要就是甲狀腺出現(xiàn)了不均勻的腫大和樣變，結(jié)節(jié)內(nèi)會(huì)發(fā)生出血或囊變，少部分患者會(huì)有鈣化的情況。

2、毒性結(jié)節(jié)

這類(lèi)結(jié)節(jié)會(huì)有吞咽困難的癥狀。

用手摸的時(shí)候，會(huì)有光滑、橢圓形的質(zhì)感，質(zhì)地很硬，平時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶甚至呼吸困難的癥狀。

3、炎性結(jié)節(jié)

這是因?yàn)楦腥境霈F(xiàn)的結(jié)節(jié)。

因此，除了用手摸的時(shí)候有硬物感之外，還會(huì)伴隨著發(fā)燒或者局部疼痛的現(xiàn)象，在觸摸結(jié)節(jié)的時(shí)候會(huì)有壓痛感。

預(yù)防甲狀腺癌，要做好3件事

第1件、養(yǎng)精神

甲狀腺是最大內(nèi)分泌腺之一。

當(dāng)甲狀腺分泌異常時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)變化，特別是情緒上，變化非常明顯。

無(wú)論是負(fù)面情緒還是長(zhǎng)期處于亢奮狀態(tài)，都不利于激素的正常分泌。

因此，對(duì)于甲狀腺病人來(lái)說(shuō)，要保持好良好的精神狀態(tài)，切勿焦慮，更有利于甲狀腺結(jié)節(jié)的恢復(fù)。

第2件、控制體重

肥胖與甲狀腺癌的發(fā)生關(guān)系密切。

因?yàn)榉逝终唧w內(nèi)大多存在胰島素抵抗，過(guò)多的胰島素會(huì)使甲狀腺細(xì)胞繁殖、轉(zhuǎn)化，增加甲狀腺癌的發(fā)生。

因此要將體重指數(shù)控制在18.5~23.9kg/m²，男性腰圍<90cm、女性腰圍<85cm。

體重指數(shù)=體重(kg)/身高(m)²。

建議，選擇慢跑、騎自行車(chē)、打球等有氧運(yùn)動(dòng)，每周堅(jiān)持3~5次，每次至少30分鐘(注意以不損傷身體為宜)。

第3件、檢查

物理檢查：自測(cè)吞咽時(shí)是否有腫塊;

檢查甲狀腺B超、甲狀腺功能，根據(jù)檢查結(jié)果確認(rèn)是否要做甲狀腺掃描、CT、胸部X片。

若檢查出惡性，要接著做癌變抗原、降鈣素、甲狀腺球蛋白等腫瘤的標(biāo)志物檢測(cè)。

健康小知識(shí)：為什么女性更容易患甲狀腺癌?這與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)。① 雌激素本身就可能作為一種促癌物質(zhì);② 雌激素還會(huì)增加癌細(xì)胞的遷徙能力，易導(dǎo)致甲狀腺癌轉(zhuǎn)移。