冠心病患者的痛苦是常人無法體會到的，但是預防冠心病的發(fā)生還是可以做得到，于是，通過多方面的信息，為大家整理了相關資訊，希望能盡綿薄之力。

怎樣才能很好的預防冠心病的發(fā)生呢?

1、調(diào)整飲食結構

冠心病患者在夏天季節(jié)要多喝開水，并多進食一些容易消化和富含營養(yǎng)的清淡食物。避免進食過飽，不要吃肥肉，少吃動物內(nèi)臟，更不要喝大量酒，特別是烈性酒來御寒，以免加重心臟負擔。當然，逢年過節(jié)喝適量葡萄酒倒未嘗不可。

2、適當按需進補

冠心病患者在進補問題上，應遵循可補可不補者一般不補，能食補者不要藥補的原則。心肌梗死患者的體溫比正常人要低1～2，在冬天會有怕冷、四肢不溫、精神萎靡等癥狀，可選用紅參、附子、肉桂、當歸、干姜、桂圓、核桃肉等溫陽的補品進補。

3、保持大便通暢

排便過于用力會使腹內(nèi)壓力增高，回心血流量增加，心臟負荷加重，容易誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應養(yǎng)成良好的排便習慣，平時應有意識地多吃一些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物，如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。一旦發(fā)生便秘，切不可強行排便，而應該通過飲食或者藥物來改善。此外，不少人喜歡在大便時讀書、看報，這其實是一種很不好的習慣，容易形成習慣性便秘，冠心病患者尤應避免。

4、服藥預防

(1)、堅持服藥，冠心病的治療是長期性的，短期的癥狀緩解并不代表疾病被根治，動脈粥樣硬化和血管狹窄依舊存在。一旦放松警惕，停止服藥，動脈粥樣硬化會繼續(xù)發(fā)展，疾病就會卷土重來，甚至發(fā)生嚴重的心臟事件。

(2)、按時服藥，冠心病是一個不斷進行的過程，當動脈狹窄到一定程度，心肌缺血嚴重時患者就會有胸悶、氣短等癥狀，若不及時用藥治療，任其發(fā)展下去就會造成心絞痛，甚至心肌梗死。

(3)、用藥選擇，冠心病病人需要堅持服用療效好、副作用小的藥物，如醫(yī)生常處方的麝香保心丸，每日3次，每次2粒，連續(xù)服用3個月以上，能夠保護血管內(nèi)皮、抑制動脈粥樣硬化的形成同時它能迅速擴張冠狀動脈、改善心肌缺血(經(jīng)臨床發(fā)現(xiàn)，麝香保心丸最快30秒起效，83.4%的患者5分鐘內(nèi)心絞痛癥狀緩解)另外，它具有獨特的促進缺血心肌血管新生、建立心臟側枝循環(huán)的作用，從而減少壞死的心肌面積，全面保護心臟。

想要預防冠心病發(fā)作至少需要三點，第一個就是完全配合醫(yī)生進行治療與康復，第二就是藥物按時按量服用，第三就是在日常生活中都注意一下生活作息、飲食、運動等。