30歲的陸先生，是名銷售人員，平常里最愛喝各種各樣飲品，基本上不太喝白開水。二十六歲時(shí)，他就查出來“三高”，大夫提議他吃藥控制，并改變生活方式，可陸先生卻覺得自己年齡輕，不可能有太大問題。不久，他出門時(shí)昏倒在地，到醫(yī)院檢查后得知，大面積腦梗塞，因搶救及時(shí)，才撿回來了這條命。

出院后，陸先生很快忘記了大夫的囑咐，每日仍然是飲料當(dāng)水喝，到了夏季，也是每天都免不了一瓶冰可樂。

上星期，陸先生突然覺得右手乏力，喝水都沒法吞咽，家人得知后，趕快把他送醫(yī)院就診。

神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生經(jīng)過檢查得知，陸先生是突發(fā)性腦梗塞，處在腦干位置的血管堵塞，造成右邊肢體乏力及吞咽功能障礙。幸運(yùn)的是，這一次的梗死面積并不大，并且沒有影響到性命中樞——延髓。

經(jīng)過及時(shí)搶救，陸先生再度脫離危險(xiǎn)，卻留下了肢體乏力和吞咽障礙的后遺癥。“腦梗塞確實(shí)有低齡化的趨勢(shì)，但像陸先生如此年輕的病人，4年之內(nèi)2次腦梗塞，還是挺少見的。”

詳細(xì)介紹，很多人都覺得腦梗塞、心梗都是老年人的專利，臨床上像陸先生這樣的年輕病人并不少見，這根本原因陸先生喜歡攝入大量含糖飲品，加上喜歡吃高油高鹽食品，造成小小年紀(jì)就得了了高血壓、糖尿病，而高血壓易與腦梗塞相隨，非常容易造成動(dòng)脈硬化，從而造成血管內(nèi)皮損傷、血栓形成，變成構(gòu)成腦梗塞的病理基礎(chǔ)，而糖尿病患者的代謝紊亂，除造成血管病變外，還可讓血液黏稠度提高，因此易促進(jìn)血栓形成，造成腦梗塞。

因此提醒，要防止腦梗塞的發(fā)生，就要認(rèn)真控制高血壓、糖尿病，注意飲食清淡，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉、控制體重、戒煙限酒。

如此年輕就得了此病，跟其經(jīng)常熬夜和喝飲料等生活方式有一定的關(guān)系。因此大夫提議，要防止腦梗塞發(fā)生，提議不可經(jīng)常熬夜、不吸煙不嗜酒、生活起居有規(guī)律和保持適量鍛煉