喝酒的人和不喝酒的人,誰的壽命更長?聽聽醫(yī)學(xué)專家怎么說?
曹操說“對(duì)酒當(dāng)歌,人生幾何”,李白說“將進(jìn)酒,杯莫停”。自古以來,國人對(duì)酒有一番難以言喻的感情。同學(xué)聚會(huì)、 生日喜慶等等諸如此類的大型活動(dòng)都離不開酒。尤其是過年親友團(tuán)聚,總要喝上幾杯,可以說酒文化已經(jīng)深入我們的日常生活中。
喝酒人和不喝酒人誰的壽命更長?
這個(gè)問題還真是不好回答。因?yàn)橛绊懡】甸L壽的飲食遠(yuǎn)不止飲酒這一個(gè)原因。只要注意飲食,營養(yǎng)均衡,樂觀開朗,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離不良嗜好,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就可能健康長壽。
當(dāng)然,過量飲酒確實(shí)會(huì)增加患心臟病、中風(fēng)和高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以心臟病、高血壓、肝腎臟疾病等患者尤其要注意適量飲酒或者不飲酒。
有研究顯示,過量飲酒只需一次就能給身體帶來永久性的傷害。但是,這也不能推斷出“不喝酒者比喝酒者的壽命更長”這一結(jié)論,因?yàn)橛绊懡】甸L壽的因素遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止飲酒這一個(gè)。
對(duì)于這個(gè)問題的結(jié)論是:不喝酒者比喝酒者的壽命不一定會(huì)更長,因?yàn)闆Q定壽命的因素有很多種,如果其它因素一致,個(gè)人認(rèn)為,不喝酒者長壽的概率大于喝酒者。
過量喝酒對(duì)人體有哪些害處?
偶爾少量喝酒是社會(huì)交往的需要,是人際關(guān)系的潤滑劑,但,過量喝酒,特別是頻繁過量喝酒的,可能導(dǎo)致以下健康損害:
(1)致癌:酒精飲料能引發(fā)咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、口腔癌、乳腺癌。
(2)干擾很多物質(zhì)的吸收和代謝:酒精能降低葉酸、維生素B6和鋅的吸收率。大量飲酒能降低維生素B6和生物素的吸收率,酒精能增加金屬鎘的吸收率。酒精在身體內(nèi)與金屬鎘結(jié)合,干擾銅、鋅的代謝。酒精還能改變?nèi)~酸、維生素B6、維生素A和硒的代謝。
(3)導(dǎo)致脂肪肝:大量飲酒能形成脂肪肝。戒酒后,脂肪肝有可能恢復(fù)正常。大量飲酒者中,10%的人會(huì)形成肝硬化。肝硬化是不可能復(fù)原的。
(4)導(dǎo)致血壓升高:大量飲酒會(huì)引起血壓升高,使降血壓治療失去效果。
(5)增加冠心病風(fēng)險(xiǎn):大量飲酒能升高血漿中低密度脂蛋白的濃度,增加患冠心病的危險(xiǎn)。
(6)增加心臟負(fù)擔(dān):喝酒會(huì)加快心率,加速血液循環(huán),增加心臟的工作量,所以只要喝酒,就會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。
(7)導(dǎo)致胎兒畸形:婦女懷孕后大量飲酒,胎兒有可能畸形,生下的嬰兒極有可能智能低下。
(8)有些藥物與酒同服會(huì)導(dǎo)致一些臟器損害等:酒中的乙醇可加重一些藥物潛在的對(duì)機(jī)體臟器的損害,如吃著阿司匹林的人同時(shí)飲酒,會(huì)增加消化道潰瘍復(fù)發(fā)、出血等風(fēng)險(xiǎn);糖尿病患者本身存在胰腺功能障礙的問題,如果服用格列齊特、格列苯脲、格列喹酮等降糖藥后飲酒,有可能引起低血糖。
(9)有些藥物與酒同服會(huì)導(dǎo)致雙硫侖樣反應(yīng):飲酒時(shí)同時(shí)服用頭孢類藥物、硝基呋喃類與硝基咪唑類等藥物時(shí),很有可能會(huì)出現(xiàn)雙硫侖樣反應(yīng)。故安全起見,喝酒的同時(shí)不要吃藥,吃藥期間不喝酒!
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