最近氣溫驟降不僅讓人體感不適更摧毀了三高人群的心血管心肌梗死“爆發(fā)”大家千萬要引起注意啦!氣溫驟降，中老年人切記保暖倫敦衛(wèi)生和熱帶醫(yī)學(xué)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，氣溫每下降1℃，心梗風(fēng)險就增加2%。這是因為，對于患有動脈粥樣硬化的人來說，本來就有的心血管狹窄，再因氣溫降低而導(dǎo)致血管收縮，很容易就會誘發(fā)心肌缺血、心絞痛、心肌梗死甚至是死亡。

所以，在季節(jié)交替的時候，尤其天氣變冷的時候，中老年人一定注意保暖!

這些因素也會誘發(fā)心梗

1、過度疲勞

過重的體力勞動、過度體育活動、連續(xù)勞累等，都可使心臟負擔(dān)加重，心肌需氧量突然增加，對于發(fā)生狹窄的血管，不能充分供血供氧，從而引起心絞痛，誘發(fā)斑塊破裂，導(dǎo)致急性心肌梗死。

2、吸煙酗酒

吸煙和大量飲酒會誘發(fā)冠狀動脈痙攣，也會增加心肌耗氧量，引起心率加快，血壓升高，誘發(fā)急性心肌梗死。

3、情緒波動

嚴重的或長期的壓抑、憤怒、激動、緊張，都會不同程度加重心肌缺血，誘發(fā)心肌梗死。

4、暴飲暴食

暴飲暴食會增加胃腸負擔(dān)，引起腹脹等癥狀，同時也會增加心臟供血減少，血小板聚集性增高。引起心肌缺血加重，誘發(fā)急性心肌梗死。

心梗來臨前7個信號

急性心梗發(fā)病突然，但50%以上的病人在心梗發(fā)生前會出現(xiàn)一些預(yù)兆，一旦發(fā)現(xiàn)，請不要忽視，第一時間撥打120急救電話尋求幫助。

1、胸痛、胸悶

突然劇烈胸痛或胸部憋悶，或疼痛時間超過15分鐘，可能是心梗信號。

2、心慌氣短

出現(xiàn)心慌、氣短、惡心、嘔吐、面色蒼白、煩躁不安等癥狀，要當(dāng)心心梗。

3、胸背、肩頸、胳膊疼

疼痛的發(fā)作特點常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼;或是今天疼，第二天又不疼了。出現(xiàn)這種疼痛轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象，要引起注意。

4、胃疼

患有肥胖癥、三高且平時沒有上腹部不適的患者，如果出現(xiàn)胃疼或胃部灼燒感，要高度警惕心臟問題。

5、牙疼

出現(xiàn)很短時間的牙疼，通常持續(xù)3分鐘左右，并在1周內(nèi)反復(fù)發(fā)作，需要引起注意，可能是心梗的前兆。

6、焦慮失眠

毫無緣由地焦慮，半夜忽然無征兆地驚醒，或是涌現(xiàn)出無法解釋的恐懼感，可能是心梗信號。

7、心跳加劇

如果在沒有任何誘因的前提下，忽然發(fā)現(xiàn)自己無緣無故心跳加速，持續(xù)時間在1分鐘到10分鐘之間，可能是身體發(fā)出的心梗提示。

心梗搶救有個黃金4分鐘

嚴重的心梗很容易引起心跳驟停，心跳驟停后的4分鐘是急救的黃金時間。

如果能在這段時間內(nèi)及時搶救，病人的死亡風(fēng)險可以迅速下降。否則，即使挽回生命，病人也會因為長時間腦部缺氧造成不可逆的腦損傷。

第一時間撥打120急救電話

有條件者進行人工心肺復(fù)蘇

舌下含服1片硝酸甘油

硝酸甘油是緩解胸痛最有效的藥物，病變不嚴重時，含服一片后5分鐘左右胸痛即可緩解。如果連服3片都不緩解，建議停止服用立刻就醫(yī)。