體重管理對(duì)糖尿病患者非常重要，可能很多糖友都知道肥胖是2型糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥之一。當(dāng)然不僅2型糖尿病能引發(fā)肥胖，像高血壓、冠心病、打鼾、乳腺癌等慢性疾病也都會(huì)導(dǎo)致肥胖。

超重和肥胖是心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，較高的 BMI(BMI是指體質(zhì)指數(shù)，是體重管理的最重要指標(biāo)，

是體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字)和腰臀比與心血管疾病發(fā)生率增加有關(guān)，肥胖與心血管疾病之間的聯(lián)系不僅取決于總體脂量，而且與脂肪組織的分布異常有密切關(guān)系，腹部脂肪聚積對(duì)糖尿病及心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展有重要作用。

腹型肥胖與胰島素抵抗、糖尿病、高血壓、血脂異常、大血管病變及全身低度炎癥反應(yīng)密不可分，是多種代謝失調(diào)及心血管事件的源頭，加強(qiáng)對(duì)腹型肥胖危害性的認(rèn)識(shí)和篩查，并盡早防治，對(duì)降低糖尿病的發(fā)病率及減少心血管事件有重要意義。

所以，糖友們應(yīng)該通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物甚至手術(shù)等方法，努力將BMI控制在適宜的范圍，我國(guó)BMI在24-27.9范圍內(nèi)屬于超重，≥28屬于肥胖。