肝藏血，主一身氣機的疏泄，而氣血又是其他臟腑器官功能活動的無知基礎(chǔ)，為此肝的生理功能強弱直接印象到其他臟腑的狀況�；�于此，應(yīng)重視養(yǎng)肝以打到呵護其他臟腑的目的。

肝為五臟之一，具有主疏泄、藏血、排毒等功能。肝的這些功能是否正常不僅影響到肝自身，也會影響到其他臟腑。這是因為人的身體是一個有機整體，身體中的五臟六腑、經(jīng)絡(luò)等均是構(gòu)成整體的一部分。它在人體中各司其職，彼此相互配合，維持身體健康和生命的正�；顒�。

如果將身體比作工廠中的及其的話，那么五臟六腑便是零部件，其實任何一個功能初相問題，均會影響到其他零部件的運轉(zhuǎn)，進而影響整體功能的發(fā)揮。對此，清代的張志聰在《侶山堂類辯論.草木不調(diào)論》中說：“五臟之氣，皆相貫通。”

臟腑之間的精氣是相同的，為此必將“一榮俱榮，一損俱損”。其中任何一個臟腑的生理功能出現(xiàn)一場，均會出現(xiàn)連鎖不良反應(yīng)。為此，肝若是出現(xiàn)了健康問題，自然也會波及其他臟腑。

中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為“肝木克脾土”。如果肝的生理功能異常就會導(dǎo)致脾胃失和。肝與腎的關(guān)系則更為密切。中醫(yī)里面有“肝腎同源”的理論，其中肝藏血、腎藏精，精血之間可以相互化生、相互為用。若肝血虧虛、肝失疏泄，會影響到腎藏精的功能。此外，肝的生理狀況的好壞也會影響到心、肺。

根據(jù)中醫(yī)五行理論，肺為金，有肅殺之性，為此肺氣是往下降的。往下降的肺氣可協(xié)助其他臟腑完成相應(yīng)的生理活動。肝為木，具有升發(fā)之性，為此肝氣是向上升發(fā)的。這樣一來，肝肺就可以相互配合，使一身之氣有升有降，各司其職，有助于調(diào)暢一身之氣，維持身心健康。一旦肝失疏泄、肝氣郁結(jié)的話，自然會影響到氣機的上下循行，這也就不利于肺主宣發(fā)和肅降功能的發(fā)揮，由此導(dǎo)致肺虛，使患者出現(xiàn)肝肺兩虛的癥候，諸如目赤、胸肋脹痛、咳嗽、咯血等。對于肝肺兩虛導(dǎo)致的疾患，調(diào)理上不僅需要養(yǎng)肝，也需要調(diào)理肺，只有肝肺同治才能從根本上解決問題。

接著來了解一下肝對于心的影響。心肝之間的關(guān)系，主要體現(xiàn)在血液運行方面。中醫(yī)認(rèn)為肝主藏血、心主行血。肝血足，心氣不虧虛，血才能正常循行以發(fā)揮滋養(yǎng)功效。如果肝藏血不足，則心無血可行、無血可養(yǎng)，患者會出現(xiàn)心血虧虛的癥候，諸如心悸、心慌、失眠等癥。此外，還會出現(xiàn)精神不振奮、反應(yīng)遲鈍、記憶力衰退等精神發(fā)面的障礙。情志異常又會干擾正常的氣血運行，損傷心的功能，影響肝藏血、主疏通的功能。

鑒于肝的生理功能狀況與其他臟腑的生理功能能否正常發(fā)揮息息相關(guān)，為此補肝養(yǎng)肝是維持臟腑陰陽平衡的關(guān)鍵一步�？梢哉f養(yǎng)肝也就是養(yǎng)護其他臟腑，將肝養(yǎng)護好，不僅有助于維持臟腑陰陽氣血的平衡，有助于益壽延年，還有助于保持情志舒暢，于身心都有益處的。

對肝進行呵護，增強其他臟腑器官的功能，不妨從滋肝陰、補肝血著手，尤其是中老年人更是應(yīng)重視這一點。這是因為人到了中年，精血會日漸呈現(xiàn)出虛衰態(tài)勢。比如有的人爬幾層樓梯就氣喘吁吁，有的人干點重活就渾身酸軟，實際上這就是經(jīng)血不足的癥狀表現(xiàn)。精血不足則需要補，只有將精血補足，肝的各項生理功能相應(yīng)增強，身體不適癥才能得到改善。