很多人經(jīng)常覺得肩酸背痛，嚷嚷著要去按摩刮痧來放松下自己，但是按摩不是你想按就能按，廣州色趙先生就按出大事來了。

男子家門口按摩刮痧后突然中風(fēng)

10月17日，36歲的趙先生感覺右眼黑朦、左側(cè)肢體無力麻木，來到南醫(yī)三院急診科就診，急診科醫(yī)生考慮趙先生急性腦卒中可能，完成頭部CT及頭部MRI檢查發(fā)現(xiàn)患者存在右側(cè)大腦半球多發(fā)急性散發(fā)點(diǎn)片狀梗死病灶，立即予以積極藥物治療。

趙先生這么年輕，也沒有基礎(chǔ)疾病，怎么突然發(fā)生腦梗死?

原來趙先生最近休息不好，時有頭痛發(fā)作，于是到家附近做了頸部推拿和刮痧理療。扯開患者領(lǐng)口，發(fā)現(xiàn)趙先生脖子兩側(cè)還有刮痧留下的淡淡紅印。

兩位醫(yī)生高度懷疑趙先生是頸動脈發(fā)生夾層，頸部推拿按摩或刮痧誘發(fā)頸動脈夾層其實(shí)不罕見，醫(yī)院神經(jīng)外科以前也收治過類似病例。

經(jīng)過一系列的詳細(xì)檢查，醫(yī)院立即在與家屬的充分溝通后，局麻下置入了一枚頸部血管支架，術(shù)后趙先生的病灶血管即刻得到了修復(fù)，未遺留明顯神經(jīng)功能障礙，現(xiàn)在趙先生已經(jīng)準(zhǔn)備出院了，回想起來整個過程，趙先生和家里人還是留有后怕。

提醒：頸動脈夾層是中青年腦卒中患者重要誘因

醫(yī)生提醒，頸部過伸、旋轉(zhuǎn)或側(cè)傾、頸部突發(fā)性移動、劇烈嘔吐或咳嗽等小型創(chuàng)傷可引起頸動脈夾層，頸部按摩，一直以來也是引發(fā)頸動脈夾層的因素。

市民應(yīng)盡量減少頸部的各種按摩、刮痧等操作，若有需要一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行評估或治療。若在這些操作后有腦卒中征兆，一定要及時就醫(yī)，頸動脈夾層需要及時診斷、及時治療，大部分病人可達(dá)到治愈。

今天(10月29日)，是第14個“世界卒中日”。卒中，是俗稱的中風(fēng)、腦梗，卒中一旦發(fā)生，若不及時發(fā)現(xiàn)和救治，將留下嚴(yán)重的終身殘疾。

據(jù)統(tǒng)計，目前腦卒中的發(fā)病率逐年升高，且年輕化趨勢明顯，被稱為“人類健康的頭號殺手”。

"老年病"年輕化：全國每12秒就有1人發(fā)病

卒中分為腦梗死和腦出血，卒中和短暫性腦缺血發(fā)作又稱為腦血管病，是最常見的重大慢性疾病。

據(jù)中國卒中學(xué)會數(shù)據(jù)顯示，我國每12秒鐘就有一人發(fā)生卒中，每21秒就有一人死于卒中，每年新發(fā)腦血管病患者約270萬，且呈持續(xù)上升趨勢。

識別：“中風(fēng)120”是適合中國人的快速識別法

如何快速識別腦卒中?中國推出了適合國人的急性卒中快速識別方法即“中風(fēng)120”，是一種適用于國人的迅速識別腦卒中和即刻行動的策略：

“1”代表“看到1張不對稱的臉”;

“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無力”;

“0”代表“聆(零)聽講話是否清晰”

如果通過這三步觀察懷疑患者是中風(fēng)，可立刻撥打急救電話120。

預(yù)防：80%腦卒中是可以預(yù)防的

事實(shí)上，除了腦血管畸型、腦血管瘤、家族聚集性遺傳等先天性因素，高達(dá)80%的腦卒中是可以預(yù)防的。

首先，控制好高血壓、高血糖、高血脂、心臟病等高危因素。降低血壓，控制血脂、血糖，保持健康體重，可降低腦卒中風(fēng)險;房顫是引發(fā)缺血性腦卒中的重要病因，建議房顫患者遵醫(yī)囑采用抗凝治療。

其次，保證健康生活方式，即“合理膳食，適量運(yùn)動，戒煙限酒，心理平衡”。

日常生活行為應(yīng)注意：

1.注重合理膳食，每日食鹽攝入量不超過5g，減少攝入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹調(diào)油，每天飲水要充足。

2.酌情量力運(yùn)動，以大肌肉群參與的有氧耐力運(yùn)動為主，如健走、慢跑、游泳、太極拳等運(yùn)動，活動量一般應(yīng)達(dá)到中等強(qiáng)度。防止過度勞累、用力過猛。

3.克服不良嗜好(吸煙、過量飲酒、久坐等)。

4.注意氣候變化、保持情緒平穩(wěn)。

5.老年人應(yīng)防止過快改變體位，避免便秘。

6.定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問題早診早治。

特別要提醒的是，很多體檢不重視腦血管，建議到了50歲，都做一個腦血管檢查“留底”，如果家族有過腦血管瘤患者，40歲及以上體檢就要考慮體檢做CTA或MRA篩查了。如果有上述高危因素或早期血管病變情況，可每年做經(jīng)顱多普勒、頸動脈超聲等，及時監(jiān)控甚至排除20%-30%堵塞率。