腎臟，可以說是我們“最熟悉的陌生人”，每天都能在電視廣告等各個(gè)地方，看到人們談?wù)撍��?/p>

可是圍繞在腎臟方面的誤解，也著實(shí)不少!來看看這些毀腎臟的錯(cuò)誤認(rèn)知，你是不是也犯了!

錯(cuò)誤認(rèn)知一：

多吃蟲草、紅花等補(bǔ)品對身體好，

不會(huì)傷腎

“醫(yī)生，我想買點(diǎn)冬蟲夏草......”

“醫(yī)生，聽說藏紅花蠻好的......”

“醫(yī)生，吃蛋白粉是不是會(huì)提高抵抗力......”

現(xiàn)代人生活和工作壓力大，應(yīng)酬多，沒有時(shí)間通過良好的休息、均衡的飲食和適量運(yùn)動(dòng)去養(yǎng)護(hù)健康，所以，總是想通過其他方式彌補(bǔ)身體，這種補(bǔ)償心理可以理解。

然而，很少有人意識到，身體可能根本承受不了你給的“厚愛”，這些做法有時(shí)會(huì)在無形中傷害你的腎臟。

姑且不論，許多人并沒有經(jīng)過正規(guī)中醫(yī)辨證和指導(dǎo)，根本不適合吃這些補(bǔ)品。說一說補(bǔ)品行業(yè)的亂象。

為了暴利，讓價(jià)錢賣得更高，有文獻(xiàn)報(bào)道，部分紅花被人為加入染料金胺O來保持色彩鮮艷，這是一種不可食用的工業(yè)染料，可致癌，并且有腎臟和肝臟毒性。

長期或大量食用冬蟲夏草，有重金屬砷中毒的風(fēng)險(xiǎn)，誘發(fā)慢性腎損傷。

多補(bǔ)蛋白粉，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過多，也不是每個(gè)人的腎都受得了：

腎臟是最重要的代謝器官之一，吃補(bǔ)品之前別忘了，到底適不適合自己，你的腎受不受得了!對于腎友，更要小心謹(jǐn)慎一些，腎臟代謝能力、抗打擊能力減弱，不要花了錢，反而還買罪受!

錯(cuò)誤認(rèn)知二：腎不好，

絕對要禁欲

由于固有的錯(cuò)誤認(rèn)知，人們總是喜歡把“腎”和“性”掛鉤，然而實(shí)際上，腎好的人，不少有性功能障礙;腎不好的人，也有很多性能力強(qiáng)的，這兩者沒有必然關(guān)系。

有些人之所以在腎功能減退以后，性能力也有所下降，是因?yàn)槟I臟病并不是一個(gè)單獨(dú)的病，它會(huì)影響整個(gè)身體機(jī)能，并不唯獨(dú)是性能力受影響。

腎功能下降引起血壓升高、心血管疾病、貧血、內(nèi)分泌紊亂等，這些均可間接導(dǎo)致性功能障礙。

對于腎臟病患者，禁欲或不禁欲是個(gè)人選擇，但需要明確的是，禁欲并不會(huì)起到保護(hù)腎臟的作用，如果以為能通過禁欲提高腎功能，而把自己弄得抑郁不安，只會(huì)增加康復(fù)難度。

凡事有度，適宜的性生活，一直保持良好的心態(tài)，良好的夫妻感情，更能護(hù)腎!

錯(cuò)誤認(rèn)知三：只要肌酐降了，

就是腎功能好了

一個(gè)人老了，可以通過化妝、美容看起來年輕，但年紀(jì)不會(huì)改變，衰老的事實(shí)不會(huì)改變!

同樣的道理，也適用于慢性腎功能不全、慢性腎衰竭。

很多腎友由于早期沒重視，一去腎內(nèi)科時(shí)，血肌酐已經(jīng)四五百，甚至上千，查了原因后，并沒有發(fā)現(xiàn)腎功能有可逆轉(zhuǎn)、可挽回的余地，這時(shí)降肌酐是最不重要的。因?yàn)榈搅寺�性腎衰竭階段，腎功能失去了就失去了，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、高血鉀、鈣磷紊亂等腎臟并發(fā)癥，才是最主要的事。

可是，很多患者仍然要費(fèi)盡心思給腎“化妝”，苦求各種降肌酐的方法。錯(cuò)誤的認(rèn)為肌酐高了，只要把肌酐降下來就可以離透析和腎移植更遠(yuǎn)一些了。

一些患者由于不能正確認(rèn)識這一點(diǎn)，服用很多通過腸道排肌酐的瀉藥降肌酐，實(shí)際腎功能并沒有好轉(zhuǎn)，一方面掩蓋了病情進(jìn)展，另一方面腹瀉等情況可能讓病情進(jìn)一步加重。

腎病在于早期防治，還沒有影響腎功能，或者只是輕微影響腎功能時(shí)就重視起來，把尿蛋白、高血壓、高血糖、高血脂、貧血這些傷害腎臟的因素控制住，以及減少脫水、梗阻、腎毒性藥物等急性加重因素，避免腎臟衰退增快，才能讓血肌酐平穩(wěn)。

如果絕大部分腎功能不可逆丟失了，也還有透析和移植的辦法，不要把救命錢白白浪費(fèi)在不能挽回，沒有意義的事情上。