大家經(jīng)�？吹礁鞣N排腸毒、通宿便的廣告，各種功效，產(chǎn)品也都價(jià)格不菲，這里面除了能清除體內(nèi)各種毒素、暢通排便、美容養(yǎng)顏以外，甚至還能預(yù)防癌癥，認(rèn)為經(jīng)常便秘會(huì)導(dǎo)致大腸癌的發(fā)生，所以這些保健產(chǎn)品也能在一定程度上能防范大腸癌。

保健產(chǎn)品的各種功效暫且不論，那么便秘久了，是不是真的可以導(dǎo)致大腸癌變呢?

先看看大腸癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)因素都有哪些。

大腸的發(fā)病原因復(fù)雜，一般認(rèn)為和飲食習(xí)慣、慢性腸道疾病、地域、遺傳因素等因素有關(guān)，在我國(guó)，大腸癌的中位發(fā)病年齡為45歲。

一、飲食因素

據(jù)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大腸癌的發(fā)生和人口平均脂肪和膽固醇的攝入量呈明顯的正相關(guān)，高發(fā)區(qū)的人群平均每天食物中消耗的脂肪量在120g以上，長(zhǎng)期的高脂肪、低纖維素飲食，被認(rèn)為和大腸癌的發(fā)生有較大關(guān)系。

所以，在日常生活中，應(yīng)該盡可能減少各種肉類，尤其是肥肉類的攝入，增加蔬菜、水果的攝入量，這比吃各種保健產(chǎn)品更實(shí)惠，更靠譜。

二、大腸的慢性炎癥

慢性腸炎患者屬于大腸癌的高發(fā)人群，包括慢性潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病等，常常遷延難愈，表現(xiàn)為腹瀉、腹痛和黏液膿血便等，患有慢性結(jié)腸炎的人群，結(jié)腸癌的發(fā)生率會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通人群。

對(duì)于這類人群，除了積極治療原發(fā)病以外，建議在40歲以后每年做一次腸鏡檢查。

三、大腸腺瘤的人群

大腸腺瘤的發(fā)生率較高，大多為管狀腺瘤(約占80%)，其它還有絨毛狀腺瘤，或者是混合型的管狀絨毛狀腺瘤。大腸腺瘤有一定的癌變幾率，尤是以絨毛狀腺瘤和混合型腺瘤惡變的風(fēng)險(xiǎn)更高一點(diǎn)。

對(duì)于存在大腸腺瘤的人群，一般建議在腸鏡下切除，并根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)程度，定期做腸鏡篩查。

四、遺傳因素

家族遺傳因素是大腸癌發(fā)生的一個(gè)重要原因，患有家族性結(jié)腸多發(fā)性腺瘤病的人群，如果不經(jīng)過(guò)治療，在40歲以后基本上100%會(huì)發(fā)生癌變。還有一種是遺傳性非息肉性大腸癌，也叫林奇綜合癥，占了所有大腸癌發(fā)病的約10%左右。

在家族中，如果直系親屬有大腸癌患者，其它成員也要引起重視，定期做腸鏡檢查就是防范大腸癌的最重要手段。

五、其它還有一些環(huán)境和地域因素，也和大腸癌的發(fā)病有一定的關(guān)系。

回頭再說(shuō)一說(shuō)便秘。

便秘是指糞便在結(jié)腸停留時(shí)間過(guò)久， 所含水分減少，大便變干變硬，不易排出的一種癥狀。長(zhǎng)期便秘確實(shí)會(huì)對(duì)人體會(huì)構(gòu)成一定的危害，尤其是老年人，大便干結(jié)、排便困難有可能誘發(fā)加重心腦血管疾病、誘發(fā)心率失常、加重原有的肛腸疾病等。

但是，在大腸癌的發(fā)生原因里，還沒(méi)有證據(jù)證明便秘和大腸癌的發(fā)生有直接關(guān)系，相反，早在2006年，日本曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)關(guān)于關(guān)于大腸癌和排便關(guān)系的大型調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)每周排便2-3次和每天排便1-2次的人群，大腸癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)并沒(méi)有增加，也就是說(shuō)便秘與大腸癌之間沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的相關(guān)性。目前，便秘也沒(méi)有被列入大腸癌發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

長(zhǎng)期便秘的危害不可忽視，但與結(jié)腸癌的發(fā)生關(guān)系還沒(méi)有依據(jù)。需要注意的是，在引起便秘的原因里，有些可能是慢性結(jié)腸的炎癥，這部分人群就需要引起重視了，必要時(shí)咨詢�？漆t(yī)生，定期做防癌篩查。