近幾年來，患甲減的人群越來越龐大，很多患有甲減的患者都有這樣的疑問，怎么好好的我突然就得這個病的呢?我們家也沒人有這個病啊?我也沒有長時間接觸過輻射?對于這個問題，很多醫(yī)生也說不清楚。其實，從中醫(yī)的角度來講，人體是一個統(tǒng)一整體，身體中一個“點”長時間的受到傷害，其他部位也會跟著有所反映，所謂牽一發(fā)而動全身，甲減這個病的道理亦是如此。

生活中6個容易誘發(fā)甲減的不好習慣

雖然這幾點不能肯定的說是誘發(fā)甲減的直接原因，但也起著間接的作用，如果長時間的不重視，會增加甲減的患病幾率，如果已經(jīng)患有甲減，會加重病情，希望能引起大家的重視。

1、飲食不當。甲減可由于飲食不當，損傷脾胃，中氣不足，運化失常，飲食水谷不得運化，痰飲內(nèi)生;痰濕壅盛，阻礙氣機，損傷脾陽。脾為后天之本，脾陽虛弱，日久則腎火滋養(yǎng)，以致脾腎雙虧，則見食欲不振、畏寒肢冷、嗜睡懶動、全身浮腫等癥狀。此外，大多數(shù)人患甲減都與飲食缺碘有關(guān)。

2、情志刺激。甲狀腺功能減退屬于內(nèi)分泌方面的問題，而內(nèi)分泌和我們的情緒有著千絲萬縷的關(guān)系。中醫(yī)也認為如果經(jīng)常有郁悶情緒會導致脾虛、身體運作失常，容易誘發(fā)甲減。

3、亂用藥物。由于人們亂用藥物出現(xiàn)甲減疾病。大家都知道，不管是什么藥物對人們的身體都會帶來一定的副作用的，由于人們長時期的服用藥物，在藥物的刺激作用下，導致人體的甲狀腺激素出現(xiàn)分泌不足現(xiàn)象，最后出現(xiàn)甲減疾病。

4、壓力。重壓下，身體會提高皮質(zhì)醇的水平，使下丘腦放慢甲狀腺素的生產(chǎn)，并抑制T4向T3的轉(zhuǎn)化，降低身體的代謝，引起甲減。

5、營養(yǎng)缺乏。挑食、偏食、腸道吸收不良、腸道菌群失調(diào)，身體吸收不到足夠的營養(yǎng)元素，導致合成甲狀腺激素原料不足，形成營養(yǎng)缺乏甲減。

6、不良作息。長時間的熬夜會增加身體負擔，導致免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)，容易誘發(fā)甲減。

當然，也不是說如果你熬夜、不合理飲食、壓力大就一定會得甲減，遺傳、個人體質(zhì)等因素也起著說不清道不明的作用。既然有些因素我們無法控制，就從眼下我們可以控制幾點開始著手吧。