有許多方法可以幫助緩解甲狀腺功能減退癥。如果有此類疾病，可以嘗試飲食上進(jìn)行調(diào)整。此外，有許多食物并不適合患有甲狀腺功能減退癥的病人食用，這要十分注意。甲減的飲食有哪些注意的?

甲狀腺功能減退癥飲食上禁止吃高脂肪食物，如食用油，花生，核桃，杏仁，芝麻糊，火腿，五花肉等;不要吃辣椒，芥末等辛辣食物;不要吃冷食：冰淇淋，冰棒，冰水等冰鎮(zhèn)食物。

甲狀腺功能減退癥飲食原則

1、避免食用會(huì)長(zhǎng)甲狀腺腫塊的食物，不要吃白菜，卷心菜，卷心菜，油菜，木薯，核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

2，避免脂肪飲食，禁止富含膽固醇的過量攝入

甲狀腺功能減退癥患者通�；加懈咧�血癥，這在原發(fā)性甲狀腺功能減退癥中更為明顯，因此脂肪飲食應(yīng)該受到限制。甲狀腺功能減退的原則是每日脂肪供應(yīng)約占全部熱量的百分之二十，并禁止富含膽固醇的飲食過量攝入。

3、營(yíng)養(yǎng)豐富

為了補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)的同時(shí)，又要限制三高類的食物的攝入，甲狀腺功能減退癥的原則應(yīng)該與高熱量，易消化的食物一起食用，如雞蛋，牛奶，肉，魚，歐芹，杏，干李子等。

4、糾正貧血，補(bǔ)充豐富的維生素

甲狀腺功能減退癥患者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵的飲食并補(bǔ)充維生素B12。例如，動(dòng)物肝臟，甲狀腺功能減退癥應(yīng)在必要時(shí)服用葉酸和肝臟制劑。

甲狀腺功能減退的原因相對(duì)來說比較復(fù)雜，不能以單一的方式對(duì)待它。事實(shí)上，最好的是飲食調(diào)理。飲食調(diào)理的方法很常見，要想很好地調(diào)整甲狀腺功能減退癥，可以嘗試上述方法。

誘發(fā)甲減的原因很多，臨床上原發(fā)性的更常見，其次是垂體，其他則罕見�；颊呖赡艹霈F(xiàn)四肢無力，內(nèi)分泌功能下降，低血壓，頭暈，肌肉無力，體形異常和呼吸異常。甲狀腺功能減退癥患者應(yīng)注意日常飲食。

甲減的飲食有哪些注意介紹到此，調(diào)整甲狀腺功能減退癥的方法有很多種，平時(shí)可以根據(jù)自己的喜好適當(dāng)?shù)倪x擇合適的食物，但一定要注意，如果有的食物是甲狀腺功能減退癥患者不能吃的話，一定不要吃，否則會(huì)嚴(yán)重危害身體健康，讓病情更加嚴(yán)重，患者還應(yīng)注意心理方面的調(diào)節(jié)。