甲狀腺是人體最大的腺體。它依賴于T3和T4等甲狀腺激素的產(chǎn)生來調(diào)節(jié)新陳代謝，生長(zhǎng)速度和調(diào)節(jié)其他系統(tǒng)功能。當(dāng)甲狀腺本身不能足夠分泌的甲狀腺激素時(shí)，它被稱為甲減。甲減有哪些危害?日常這樣飲食真的很重要!

甲狀腺功能減退癥對(duì)人體有什么危害?

一、影響后代

甲減可通過母嬰遺傳。如果孕婦患有甲狀腺功能減退癥，它不僅會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)，還會(huì)增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，甚至?xí)�增加死胎的概率。即使嬰兒出生正常，甲狀腺功能正常。但是也可能很大概率上是繼承了母親的甲狀腺功能減退癥的，這會(huì)影響孩子的智商發(fā)育，也會(huì)影響孩子的身高，導(dǎo)致侏儒癥的出現(xiàn)，可以說會(huì)影響孩子整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育。

二、引發(fā)精神疾病

當(dāng)患有甲狀腺功能減退癥的患者病情加重時(shí)，通常會(huì)導(dǎo)致患者情緒的大幅度情緒起伏，會(huì)出現(xiàn)流淚，哭泣，焦慮，煩躁，敏感和其他極端情緒，也可能導(dǎo)致記憶力減退，嗜睡等。許多甲狀腺功能減退癥患者出現(xiàn)這些癥狀經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致精神的崩潰，抑郁，躁狂，過度自卑和其他精神疾病。

三、影響生殖系統(tǒng)

無論是男性甲狀腺功能減退癥患者還是女性甲狀腺功能減退癥患者的生殖系統(tǒng)都會(huì)有一定的問題，首先，患者的性欲會(huì)下降，男性患者會(huì)出現(xiàn)精子減少，甚至性功能障礙，女性患者會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，月經(jīng)異常和月經(jīng)延長(zhǎng)的狀況。

甲減患者日常飲食

1、選擇食物

由于碘的缺乏引起的甲狀腺功能減退，需要適量食用海帶和海藻，加碘鹽，碘化醬油，碘蛋和面包均可加碘。烹調(diào)時(shí)，應(yīng)注意碘鹽應(yīng)放入沸騰的油中，以避免碘揮發(fā)，降低碘濃度。蛋白質(zhì)的補(bǔ)充可以選自雞蛋，牛奶，肉類，同時(shí)動(dòng)物肝臟可以糾正甲減患者貧血的情況。

2、補(bǔ)充碘鹽

在國(guó)內(nèi)，通常使用碘鹽的食用來預(yù)防和治療甲狀腺腫，并且發(fā)病率顯著降低，這適用于地方性甲狀腺腫。此外，生育女性應(yīng)更加注意補(bǔ)充碘鹽，以防止孕產(chǎn)婦缺碘引起的后代克汀病。

3、供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)

甲減患者要維持自身的蛋白質(zhì)平衡。氨基酸是蛋白質(zhì)的基本成分。每天約有3%的蛋白質(zhì)不斷被代謝更新。甲狀腺功能減退期間身體酶活性降低，白蛋白降低。因此，每天需要攝入足夠的必需氨基酸來合成足夠的蛋白質(zhì)來改善病情。

甲減有哪些危害?日常這樣飲食真的很重要!當(dāng)然，甲狀腺功能減退癥患者的日常不止要在飲食上進(jìn)行調(diào)整，還要注意平日的休息，提高睡眠質(zhì)量，保持輕松愉快的心情。當(dāng)病情穩(wěn)定時(shí)，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉來增強(qiáng)身體的體質(zhì)，強(qiáng)健身體。