低血糖是相當(dāng)危險(xiǎn)的健康隱患�，F(xiàn)在很多人都會患上高血糖，如何“降糖”自然成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，但是相對于高血糖，低血糖的危害更大，它通常會被人忽略或被誤診。因此，老年糖尿病患者尤其要警惕低血糖的影響。

這些情況下尤其應(yīng)該警惕低血糖

1、清晨運(yùn)動(dòng)時(shí)

運(yùn)動(dòng)量過大或運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)會引發(fā)低血糖。為防低血糖，你需要在鍛煉前、鍛煉期間和鍛煉后多次測血糖，并依次相應(yīng)調(diào)整服藥量和飲食。

2、飯前飯后

低血糖最常見的病因是糖尿病患者應(yīng)用胰島素、磺脲類藥物過量或使用不當(dāng)所致，老年糖尿病人即使病情穩(wěn)定，未經(jīng)治療，也容易于午飯前或晚飯前，出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。因?yàn)槔夏晏悄虿』颊哂捎谀c胃功能減弱，進(jìn)食后不能及時(shí)消化吸收吃進(jìn)去的食物。另外，胰島素和促進(jìn)胰島素分泌的磺服類、格列奈類降糖藥，如果使用過量，容易引起低血糖。

3、凌晨1-3點(diǎn)鐘

此時(shí)是老年糖尿病患者低血糖的高發(fā)期，患者會出現(xiàn)心慌、顫抖、饑餓、并多汗、做盟夢等癥狀。有些患者第二天晨起后會感覺頭痛、沒睡好身乏力等。主要與藥物使用不當(dāng)有關(guān)。如果藥物的使用者擅自增加運(yùn)動(dòng)量或減少飲食，發(fā)生低血糖的危險(xiǎn)就會大大增加。

4、夏季

夏季血糖偏低，是由多種因素造成的，如夏季氣溫較高，人體內(nèi)對抗寒冷、降低胰島素敏感性的腎上腺激素分泌減少，胰島素的作用可以更充地發(fā)揮;夏天晝長夜短，老年糖尿病患者常睡眼不足，再加上天氣炎熱，常常汗水連連，以散熱為主的能量消耗較大，而熱量的消耗主要是來自于體內(nèi)的血糖。

5、胰島素注射方式不正確

由于島素是一種生長因子，反復(fù)在同一部位注射胰島素可能會導(dǎo)致該部位成下防增生而產(chǎn)生硬結(jié)，并造成該部位島素的吸收率下降，吸收時(shí)間過長，進(jìn)而導(dǎo)致血糖控制不穩(wěn)定。