只要一提到肺癌人們會(huì)惶惶不安，其實(shí)肺癌早期只要選擇正規(guī)的治療方法就能夠延長(zhǎng)生存期，患者在康復(fù)期間不能大意，全面為身體上的營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)好心態(tài)，避免走進(jìn)誤區(qū)影響了病情康復(fù)。

注意，這4件事會(huì)影響到肺癌的康復(fù)效果!

1、內(nèi)心惶惶

肺癌患者接受化療之后會(huì)一直擔(dān)心癌細(xì)胞的擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移，甚至對(duì)作息習(xí)慣、飲食以及運(yùn)動(dòng)非常的嚴(yán)格，只要感覺(jué)身體不舒服，就立馬平躺在床上休息。其實(shí)癌癥的發(fā)生和情緒有直接的關(guān)系，總是處于擔(dān)憂狀態(tài)會(huì)降低免疫系統(tǒng)，不妨按照醫(yī)生的囑咐定期去醫(yī)院做復(fù)查，保持正常的生活規(guī)律即可。

2、害怕身體過(guò)度勞累，不敢進(jìn)行性生活

肺癌患者接受治療之后身體會(huì)非常虛弱不敢適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及性生活，其實(shí)肺癌患者在康復(fù)期間是可以正常進(jìn)行性生活的，但是不能讓身體過(guò)度勞累，控制性生活的次數(shù)。并且允許的情況下，可以根據(jù)自身的情況以及體力來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，推薦選擇緩和的散步、打太極拳或者快步走等。

3、大量吃進(jìn)補(bǔ)的食物

患者在康復(fù)期間身體比較虛弱，所以會(huì)盲目的選擇中草藥來(lái)進(jìn)補(bǔ)，合理的使用能夠調(diào)理身心，刺激患者的食欲，同時(shí)提高了免疫系統(tǒng)，但是也不能過(guò)度的進(jìn)補(bǔ)，不然會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況。要在正規(guī)中醫(yī)的指導(dǎo)下，選擇安全并且質(zhì)量可靠的中藥材，不能相信所謂的偏方。

4、總是處于失落狀態(tài)

患者在康復(fù)期間要保持樂(lè)觀的心態(tài)，有寬廣的心胸來(lái)面對(duì)一切，出院之后應(yīng)該培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，來(lái)緩解內(nèi)心的壓抑感。要排除心中的一切雜念，借助深呼吸的方式來(lái)讓思想變得集中。

肺癌患者在康復(fù)階段應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，但是，同時(shí)也要掌握好最佳的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量，運(yùn)動(dòng)量太大或太小的話，都不能夠得到好的效果。鍛煉的時(shí)候心跳的次數(shù)每分鐘不能超過(guò)120次。鍛煉完成之后要讓身體自我感覺(jué)舒服就可以了，千萬(wàn)不能太多，如果身體過(guò)度勞累的話，可能會(huì)引起精神的疲倦。推薦癌癥患者選擇慢跑，慢跑時(shí)能夠出去流汗，汗水能夠把身體里面的致癌物質(zhì)及時(shí)排出體外，從而提高了白細(xì)胞的數(shù)量，預(yù)防癌細(xì)胞蔓延。