中醫(yī)上有這樣一句話：“中藥不忌口，壞了大夫手。”這也是在提醒大家，吃藥的時候要做好日常的忌口，才能讓藥物發(fā)揮它最大的功效。

很多人去看了中醫(yī)，也開了中藥，但回家后喝一段時間，還是沒有效果，就會懷疑是不是大夫醫(yī)術(shù)不好，或者干脆換另外一個醫(yī)生，然而真的會有效果嗎?

其實，很多人喝重要不管用，是因為他在服藥期間，吃錯了一些東西，所以導(dǎo)致中藥發(fā)揮不出來效果。

中醫(yī)認為，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所決定的，這就是食物的“食性”。

如果不懂食性，對某些特殊體質(zhì)的人或患者，食性就會誘發(fā)舊病，或加重已發(fā)疾病，或削弱藥力，這是食物的“發(fā)性”，也就是民間所說的“發(fā)物”。

吃中藥時不能同時吃哪些食物? 有哪些食用禁忌?

第一，忌助濕的食物

這一類的食物，很多都具有黏滯、肥甘滋膩的性質(zhì)，比如糯米、醪糟、酒、大棗、肥肉、面食等。得濕熱病、黃疸、痢疾等病的人要忌食。

第二：忌吃蘿卜

為什么很多中醫(yī)都會強調(diào)，服用中藥期間要少吃蘿卜呢/

因為蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿卜會削弱人參等的補益作用，降低藥效而達不到治病的目的。

第三，忌喝濃茶

一般服用中藥時，切忌不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。

尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時，忌與茶水同服，同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響身體的吸收。

第四，忌食用綠豆

綠豆具有很強的解毒功效，也具有很強的解藥功效，如果喝中藥期間食用了綠豆，藥效就會減小，甚至消失，起不到治病的作用。

第五：忌魚腥類食物

這一類型的食物。大多數(shù)是咸寒而腥的食品，且含有異性蛋白，易引起過敏反應(yīng)。

一旦多吃，容易傷脾胃并誘發(fā)疾病，故脾胃有病的人，在服藥期間不宜多吃，尤其是過敏體質(zhì)者更不可吃。

這些食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，魚腥類食物也屬于發(fā)物。

第六，忌油膩類食物

為什么油膩類的食物會影響藥效呢?因為油煎、油炸的食物質(zhì)硬、燥熱，不易消化，有損脾胃健運，胃腸有病及“上火”的人最不應(yīng)該吃。

這類食物包括：動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。因此有外感疾病、黃疸、泄瀉的人，在服用中藥期間都應(yīng)當禁忌。

上面這6種食物，是我們在服用中藥期間，應(yīng)該忌口的，除此以外，要想在服藥期間讓藥效發(fā)揮更好的作用，也有一些注意事項。

中藥怎么喝，藥效發(fā)揮最好呢?

要想讓中藥效果發(fā)揮到最好，則需要注意不同的中藥服用時間，服用溫度都是有所不同。

比如有人會認為中藥一定要趁熱喝，但其實并非如此，中藥一般講究溫服，把藥湯煎煮后過濾，放溫至30、40攝氏度左右即可服用。

但是對于一些驅(qū)寒解表，治療風寒感冒的中藥，則建議熱服，并且服用中藥之后可以再喝一些熱粥、熱水，這樣可以更好的促進藥效發(fā)揮;

而如果是止吐、解毒、清熱的中藥，則建議冷服，這樣才能更好的避免刺激。

以上就是，本篇文章為大家分享的服用中藥的一些注意事項，后面將為大家陸續(xù)分享更多精彩的健康內(nèi)容。