男性衰老有六個(gè)標(biāo)志,如果超過三個(gè)以上,提示身體機(jī)能在不斷下降
每個(gè)男性都有衰老的那一天,但是你知道衰老的標(biāo)志究竟有哪些嗎?
第一,記憶力不斷下降,隨著年齡的增長,男性發(fā)生老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)更高,這是腦萎縮,血管硬化,高血壓等共同作用的結(jié)果,而出現(xiàn)老年癡呆以后,患者最主要的表現(xiàn)就是記憶力下降,特別容易忘事,一件事,剛剛還記得,一轉(zhuǎn)身就徹底忘了,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)不記得親人的名字,不記得回家的路。
第二,耐力越來越差,年輕的時(shí)候耐力特別好,跑個(gè)幾千米完全沒事,但是隨著年齡的增長,你會(huì)發(fā)現(xiàn)耐力越來越差,特別是活動(dòng)的時(shí)候,耐力很差,動(dòng)不了幾下就氣喘吁吁,很明顯感到缺氧,嚴(yán)重的患者,動(dòng)幾下就會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)絞痛不適。
第三,消化功能在不斷下降,年輕的時(shí)候吃火鍋,吃各種辛辣刺激性食物,腸胃依然沒什么問題,但是隨著年齡的增長,衰老后,消化功能開始急劇走下坡路,吃點(diǎn)刺激性食物,便會(huì)感到腹痛腹脹,甚至腹瀉。
第四,聽力下降,年輕的時(shí)候聽力很好很正常,可隨著年齡的增長,發(fā)現(xiàn)耳朵越來越背,甚至,有人在你面前說的很大聲,可你依然聽不太清,聽力下降是很多老年人面臨的困擾,嚴(yán)重的聽力下降,甚至需要助聽器。
第五,免疫力下降,年輕的時(shí)候,你可以只要風(fēng)度,不要溫度,但是隨著年齡的增長,你可一定要注意保暖了,因?yàn)槟挲g越大,免疫力可能越差,很多老年人特別容易感冒受涼,然后迅速發(fā)展成嚴(yán)重的肺炎。
第六,頭發(fā)變白,皮膚松弛,如果說一個(gè)人到底老不老,肉眼可以直接看出來的,那就是白發(fā)和皺紋的出現(xiàn),有人說這是歲月留下的痕跡。
雖然生老病死是自然規(guī)律,我們需要保持一個(gè)好的心態(tài),但是如果上述六個(gè)標(biāo)志超過三個(gè)以上,則提示身體機(jī)能在不斷下降,這個(gè)時(shí)候,你應(yīng)該重視一下。
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