肝臟是人體重要的解毒器官，對(duì)健康的影響也非常大，而且肝臟是一個(gè)較為脆弱的器官，很容易受傷，所以說(shuō)生活中很多人特別注意養(yǎng)肝護(hù)肝。說(shuō)到肝臟疾病，今天主要來(lái)講一下乙肝，相信大家都不陌生，所以，乙肝人群的“福音”找到了，常吃，讓肝硬化、肝癌不敢“造次”!

福音1葡萄，因?yàn)槠咸阎泻�有多種維生素和多種微量元素，具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、益肝陰、暖胃健脾、除煩解渴的效果。此外葡萄還有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能。

福音2紅棗，紅棗中含有三萜類化合物，三萜類化合物具有抑制肝炎病毒的作用，適合乙肝患者多進(jìn)食。另外，適當(dāng)進(jìn)食紅棗還可以提高患者體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞的吞噬能力，起到增強(qiáng)免疫力，保護(hù)肝臟的功效。

對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō)，大家首先應(yīng)注意

1、避免與他人共用牙刷、毛巾等私人物品，

2、避免紋身和打耳洞等行為，如需紋身和打耳洞，也不能隨便找個(gè)地方就紋身和打耳洞，還是應(yīng)到正規(guī)的地方去進(jìn)行這一系列行為。

3、如果是嬰幼兒或未感染乙肝病毒且無(wú)乙肝病毒抗體的人群，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院注射疫苗。