肝臟對(duì)于身體來講是非常重要的，它能夠幫助身體分解毒素，讓一些有害物質(zhì)排出體外。而肝臟比較脆弱，它很容易受到影響而發(fā)生問題，而且肝臟在出現(xiàn)問題的時(shí)候經(jīng)常莫不吭聲，所以很多人在發(fā)生肝病的時(shí)候并不能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)，因此要注意在身體出現(xiàn)這兩種情況的時(shí)候可能是肝臟出現(xiàn)麻煩，這個(gè)時(shí)候要及時(shí)進(jìn)行肝臟檢查。

身體亮起哪兩個(gè)紅燈說明肝臟遇上問題?

一、出現(xiàn)慢性消化不良

消化不良是一種比較常見的消化系統(tǒng)疾病，很多人在出現(xiàn)的時(shí)候都會(huì)認(rèn)為是自己胃部不好，也因?yàn)樗�的常見讓很多人沒有多加重視，卻不知在肝臟受損后膽汁會(huì)因?yàn)榉置诓蛔愣�讓食物在腸胃中堆積出現(xiàn)消化不良癥狀，所以如果在長(zhǎng)期出現(xiàn)消化不良并且通過腸胃治療后沒有得到好轉(zhuǎn)時(shí)就要警惕，可能是肝臟發(fā)生問題。

二、臉色發(fā)黑

肝臟的好壞會(huì)直接體現(xiàn)在臉色上，當(dāng)身體中的肝功能受損會(huì)讓膽汁分泌出現(xiàn)異常，膽汁會(huì)隨著血液來到臉部，會(huì)讓臉部出現(xiàn)變黑變黃的現(xiàn)象。

在出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候就要注意，可能是肝臟發(fā)生問題，由于肝臟在出現(xiàn)問題的時(shí)候比較沉默，所以需要通過詳細(xì)觀察才能夠知道。另外南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院感染內(nèi)科主任醫(yī)師駱抗先曾接受采訪表示，由于肝病在發(fā)生的時(shí)候會(huì)比較沉默，所以導(dǎo)致病情容易拖延，因此對(duì)于一些癥狀出現(xiàn)的時(shí)候要比較敏感一些，這樣才能有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝病。

在日常要如何保護(hù)肝臟?

一、避免熬夜

對(duì)于一些經(jīng)常熬夜的人來講，他們的肝臟是比較脆弱的，因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)讓他們的肝臟得不到休息會(huì)讓肝細(xì)胞受損，并且沒辦法得到修復(fù)，長(zhǎng)時(shí)間如此就很容易讓肝病發(fā)生。所以要避免熬夜，要按時(shí)睡覺，有良好的生活作息，這對(duì)肝臟來說是極其好的。

二、多運(yùn)動(dòng)

在生活中經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能夠提高身體免疫力，而且對(duì)于肝臟來講也是一個(gè)比較好的養(yǎng)護(hù)肝臟措施，因?yàn)樯眢w攝取的食物會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在肝臟內(nèi)，如果沒有將這些脂肪消耗會(huì)引發(fā)脂肪肝，在日常多運(yùn)動(dòng)能夠幫助消耗身體中的脂肪，避免過多脂肪堆積在肝臟中讓肝細(xì)胞受損也讓脂肪肝出現(xiàn)。

總的來講，肝臟是需要靠平時(shí)多加注意養(yǎng)護(hù)的，只有在日常有提高預(yù)防肝病出現(xiàn)的措施才能保護(hù)好肝臟，另外肝臟在出現(xiàn)問題的時(shí)候很難被發(fā)現(xiàn)，所以需要定期進(jìn)行檢查，定期對(duì)肝臟做一個(gè)詳細(xì)的檢查能夠了解情況，也能避免肝病被忽略。