在東方文化里，性功能障礙往往被稱為“腎虧”。最好的解決辦法還是補，其中食補最受推崇。

那么，食補到底有沒有用?答案是肯定的，雖說有用，但卻蘊藏著很多門道，當然也有很多坑。

男同胞們，如果此刻你正獨自一人貓在廁所里、車里，抱著僥幸的心理打開這篇文章，那恭喜你，你的福音到了，用心讀下去吧。

有些東西吃再多也沒用。比如大腰子、韭菜、牛羊鞭，又或者啤酒里加生雞蛋。

著名美食紀錄片《人生一串》中，專門有關(guān)于燒烤攤上暗黑料理的介紹�？狙�子、動物鞭和寶(睪丸)，甚至還有雞佛，這些重口味的食材，似乎只有中國人才能享受。受歡迎的原因還真不見得在于味道，食客笑容的背后肯定隱藏著別的秘密。出門擼串，你難以啟齒沒關(guān)系，同桌的女性友人，也會無微不至為你點上幾串。

隱藏功效無非是用動物的生殖器達到以形補形的目的。告訴你，真沒用!

首先，這以形補形本身就是個偽命題。再者，動物鞭、睪丸、腎臟又稱為凹腰，主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪和膽固醇，和其他部位的肉沒啥兩樣。最多是含有一點雄性激素，但一加熱也就分解了。即便您重口生吃，恐怕也難逃胃酸的破壞。

從這個層面上說，吃動物的那些東西，只能算是吃肉。而且長期吃這些食物，還會因為油脂和膽固醇過高，增加動脈粥樣硬化和痛風的風險。

韭菜雖被稱為壯陽草，可它真沒那方面的作用。唐代侯寧極的《藥譜》中雖有記載，但無論是《中國食物成分表》，還是現(xiàn)代藥理學著作，都沒有關(guān)于韭菜能夠壯陽的記錄。國內(nèi)外更沒有這方面的研究結(jié)果，只是餐桌上的一道菜而已。