慢性腎臟病在臨床治愈后，復發(fā)風險比較大。部分患者在控制住病情后，可能會在某一天發(fā)現自己尿里又有泡沫了、尿常規(guī)顯示尿蛋白有加號了、水腫有出現了，這時該怎么辦?

腎友這時需要做對3件事：

1.確定是否真的復發(fā)

其實，出現尿泡沫、加號、輕度水腫都不能代表腎病復發(fā)了。

尿蛋白水平小幅度波動是正常的。人們飲水量時多時少、出汗量時多時少，尿液濃縮程度也在不斷變化。當飲水少、出汗多的時候，尿液濃縮，尿蛋白的濃度也會變大，即使是正常人，可能會出現尿泡沫、尿蛋白加號。

另外，蛋白尿一般是尿泡沫、水腫的充分不必要條件：蛋白尿可引起這些癥狀，但出現這些癥狀卻不一定是蛋白尿的鍋，也可能是其它原因。

如果尿蛋白出現加號，不管是幾個加號，都要查24小時尿蛋白定量，來判斷腎病有無復發(fā)、有多嚴重。

蛋白尿分級：

蛋白尿分為輕度、中度、重度三等，用24小時尿蛋白定量來劃分：

輕度蛋白尿：24小時尿蛋白定量1克以下;

中度蛋白尿：24小時尿蛋白定量1-3.5克;

重度蛋白尿：24小時尿蛋白定量3.5克以上。

那么，尿蛋白達到多少才算復發(fā)呢?

腎病復發(fā)標準：

1.輕度蛋白尿患者：24小時尿蛋白定量上升20%以上，并達到1克以上;

2.腎病綜合征患者：24小時尿蛋白定量大于3.5克(成人)，且血漿白蛋白低于30克/升。

如果復發(fā)了，則要及時去醫(yī)院，建議住院進行規(guī)范治療。

2.不良習慣，有則改之無則加勉

病從口入，復發(fā)的原因很多是由于飲食不當。腎炎、腎綜等腎功能正常的患者在飲食上要做到低鹽、低脂、優(yōu)質低蛋白飲食，腎衰竭患者還要再加上低磷、低鉀兩個飲食原則。

另外，要注意不能勞累、熬夜，作息規(guī)律，才能降低復發(fā)率。

3.做好打持久戰(zhàn)的準備

60%的腎病綜合征是難治型腎病綜合征，有激素抵抗、激素依賴、頻繁復發(fā)的特點，腎炎綜合征患者也有較大的復發(fā)風險。

治療順利的慢性腎臟病患者，多數需要一年左右的治療時間。而頻繁復發(fā)的患者，腎病類型較為難治，往往需要數年的治療時間才可以，需要做好打持久戰(zhàn)的準備，在這幾年內定期復查。很多腎病患者在“治好了”之后就不再復查，多年之后突發(fā)尿毒癥，令人惋惜。腎友們不能給腎病偷偷進展的機會，堅持定期復查才能制住愛復發(fā)的慢性腎臟病。