避免這幾種生活壞習(xí)慣,可保你不得尿毒癥
影響慢性腎病的進(jìn)展危險(xiǎn)因素:
1.自身疾病未控制
常見(jiàn)的有:高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸、心功能不全。這些疾病往往和腎病伴行,和腎病是難兄難弟,互相惡化,所以必須有效控制。
2.自身行為、飲食、生活方式不當(dāng)
常見(jiàn)的如飲食不控制或者暴飲暴食、吸煙、酗酒、肥胖等,這些因素需有毅力堅(jiān)持才能改善,決不能半途而廢。
3.腎毒性藥物和造影劑
常見(jiàn)腎毒性藥物如:非甾體消炎止痛藥、氨基糖苷類(lèi)抗生素、化療藥物、抗癲癇藥、含馬兜鈴酸的某些中藥等。離子型、高滲、大劑量的造影劑應(yīng)當(dāng)盡量避免。
4.環(huán)境因素
慢性腎病患者應(yīng)該盡量避免接觸有毒的物質(zhì)和環(huán)境,如重金屬鎘、汞等,有毒氣體如甲醛、氟化物等,此外如農(nóng)藥、蜂毒、蛇膽等盡量避免接觸或食用,還包括不明成分的中藥偏方和土方。
5.感染
感染不僅僅導(dǎo)致腎病治療失敗或誘發(fā)疾病復(fù)發(fā),每一次的感染都可能對(duì)腎臟形成一次打擊,特別是中晚期的腎病,一次嚴(yán)重的感染就可能促進(jìn)腎病進(jìn)展而直接進(jìn)入尿毒癥。所以,慢性腎病,預(yù)防感染一定不能忘。
6.過(guò)度運(yùn)動(dòng)和勞累
慢性腎病在一定程度上需要休養(yǎng),這是對(duì)的,盡可能避免重體力勞動(dòng)和劇烈對(duì)抗性的體育運(yùn)動(dòng),避免熬夜加班,做到按時(shí)規(guī)律作息。
發(fā)展成了尿毒癥,不是絕癥,千萬(wàn)不要盲目悲觀、自暴自棄,現(xiàn)在透析技術(shù)日益精湛而且還在發(fā)展,無(wú)論是生命長(zhǎng)度還是生活質(zhì)量,都能得到有效改善,醫(yī)院透析最長(zhǎng)已經(jīng)接近30年仍然在堅(jiān)持,所以千萬(wàn)不要放棄。
會(huì)有部分慢性腎病患者,無(wú)論醫(yī)生和病人怎么努力,最終還是變成了尿毒癥而進(jìn)入透析治療。這主要來(lái)源于兩部分的原因:
1、是腎病本身的原因,腎臟疾病對(duì)藥物反應(yīng)不佳,或者腎病初次就診就屬于慢性腎病中晚期,失去有效治療的機(jī)會(huì),譬如中后期糖尿病腎病,最終疾病不可避免發(fā)展成終末期腎病(尿毒癥)。
2、更常見(jiàn)的原因,就是多種危險(xiǎn)因素沒(méi)有糾正或者有效預(yù)防,這些因素促使腎病快速進(jìn)展而發(fā)展成尿毒癥。而這部分危險(xiǎn)因素,如果病人重視了,是可以避免、預(yù)防、干預(yù)的,進(jìn)而可以有效預(yù)防或延緩慢性腎病發(fā)展成尿毒癥的,當(dāng)然這過(guò)程不是一蹴而就,而是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持和重視。
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