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糖尿病的元兇終于找到,醫(yī)生忠告,想長壽,四種食物最好撤下餐桌

糖尿病的元兇終于找到,醫(yī)生忠告,想長壽,四種食物最好撤下餐桌

28歲的小鄧因為突然昏迷被送到醫(yī)院搶救,這么年輕不會中風了吧,可是頭部CT顯示毫無異常,醫(yī)生說,導致小鄧突然昏迷的罪魁禍首其實是糖尿病。

糖尿病也會引起昏迷嗎?原來,持續(xù)不降的血糖很容易引起高滲性脫水,如果患者一直沒有重視,那么隨著時間的推移,便很容易發(fā)生糖尿病高滲性昏迷了。

可是,新的問題是,才28歲,為何會罹患如此嚴重的糖尿病?

醫(yī)生說,罪魁禍首就在于小鄧平時不健康的飲食習慣,他不僅吃的特別油膩,而且特別愛喝碳酸飲料,一米七高的他,體重卻高達190斤。

醫(yī)生提醒,如果你特別愛吃以下四種食物,那么你可一定要小心了,因為糖尿病很可能會找上你。

第一,碳酸飲料,現在的年輕人越來越愛喝碳酸飲料,但是你可能不知道,碳酸飲料里富含高糖,經常喝碳酸飲料,很容易誘發(fā)糖尿病的發(fā)生,很多年輕人愛喝碳酸飲料是從小養(yǎng)成的習慣,作為家長,我們從小就要告誡孩子一定要遠離這些飲料。

第二,油炸食物,對于那些喜歡把油炸食物當成主食來吃的人,可一定要小心了,因為經常吃油炸食物,不僅血脂更易升高,而且隨著時間的推移,誘發(fā)糖尿病的風險也會大大增加。

第三,肥肉,動物內臟,動物油,最好遠離,這些食物都是以飽和脂肪酸為主,長期攝入這些食物,很容易導致肥胖,會讓你出現胰島素抵抗或分泌不足,隨著時間的推移,也很容易誘發(fā)糖尿病。

第四,糖分很高的零食,很多孩子從小就養(yǎng)成了愛吃零食的壞習慣,特別是一些糖分很高的零食,比如餅干,巧克力,奶酪等,如果一直喜歡吃這些零食,長大了不僅容易肥胖,發(fā)生糖尿病的風險也會升高。