很多朋友認為只有痛風，或者形成腎結石，或者是形成痛風石，才是高尿酸形成了尿酸鹽結晶，危害了身體健康，這種對于高尿酸的認識并不完全正確。

高尿酸是高尿酸血癥的一種簡稱，主要是指血液中的尿酸濃度超出正常范圍的一種病理狀態(tài)，通常說來女性血尿酸濃度超過360μmol/L，男性血尿酸濃度超過420μmol/L，就可以確診為高尿酸的問題了。

之所以會有高尿酸這種說法，主要是因為尿酸在血液中超出正常濃度范圍時，就是一種不健康的狀態(tài)，會影響我們的身體健康，所以才會對尿酸水平超標稱為“高尿酸”。我們血液中的尿酸來大部分來自于自體的細胞代謝產(chǎn)生的核苷酸物質的進一步代謝，多余的尿酸則會主要經(jīng)過腎臟的過濾重吸收排出體外，一般情況下，我們的身體會維持著體內一個大約有1000mg左右的尿酸平衡，為什么尿酸不能太高，這是因為尿酸鹽是一種微溶于水的物質，它在血液中的溶解度也是非常有限的，一般情況下，尿酸的飽和濃度是384μmol/L，尿酸濃度超過這個水平，尿酸鹽就會在血液中析出結晶，這就好比我們在一杯水中加鹽，一開始加入的鹽會溶解，但如果大量的加入鹽，則會逐漸達到飽和狀態(tài)，再過量加入的鹽就會沉到水底，而不能繼續(xù)溶解了。因此，不存在單純的高尿酸問題，高尿酸問題必定會帶來尿酸鹽結晶的形成。

而高尿酸問題之所以對身體健康產(chǎn)生危害，同樣還是因為尿酸濃度過高，導致尿酸鹽在血液中析出結晶而導致的，尿酸鹽的結晶可能會在關節(jié)部位以及身體的其他一些部位形成沉積，如果長期不控制，會形成痛風石，或者在某些誘因的作用下，引起急性痛風的問題，尿酸鹽主要經(jīng)過腎臟排泄，如果尿酸鹽結晶在腎臟內形成沉積，就會影響腎間質的健康，最終影響腎功能，而如果聚集成尿酸性的腎結石，則會影響急性的腎結石問題，這些都是尿酸過高可能帶來的健康危害，除此之外，高尿酸還會影響患者的血壓水平，高尿酸患者新發(fā)糖尿病的幾率也要更高，而高尿酸同時也是心血管疾病，導致動脈血管硬化的一個風險因素，而這些健康危害的形成，都是由于尿酸濃度偏高，尿酸鹽結晶對血管內皮造成損傷和炎性反應造成的，因此，高尿酸的危害主要來自于尿酸濃度過高，使得尿酸鹽析出結晶而導致。

千萬不要認為沒有癥狀，沒有痛風發(fā)生，沒有明顯的痛風石，腎功能還沒有出現(xiàn)問題，高尿酸就沒有形成結晶，或者高尿酸就沒有身體形成危害，高尿酸是一種代謝性的慢性疾病，只要尿酸濃度超出飽和水平，尿酸鹽就會在血液中形成結晶，這些結晶會逐漸累積，逐漸對身體形成健康危害，而當出現(xiàn)明顯的明確的健康危害時，再去控制尿酸水平，往往就太晚了。

因此，一旦發(fā)現(xiàn)有高尿酸問題，就要積極的進行干預控制，如果沒有癥狀，尿酸水平也還沒超過540，可以先通過生活干預控制，靠多喝水，限制飲酒，控制體重，低嘌呤飲食，合理運動，避免熬夜等方面的生活調理方式來控制尿酸水平;如果已經(jīng)發(fā)作過痛風，或者尿酸水平重度升高，生活調理無法有效控制的高尿酸問題，建議在醫(yī)生指導下，合理的選擇藥物來控制尿酸水平，控制好了尿酸水平，已經(jīng)形成結晶的尿酸鹽會復溶，盡早的控制好尿酸水平，就會盡早的減少高尿酸對身體的危害，減少高尿酸對關節(jié)、腎臟以及身體其他方面的健康危害。