不管是為了好的身材還是健康，現(xiàn)代人都喜歡有一個(gè)苗條的身材，可總有一部分人事與愿違，羨慕別人的身材，也想減肥，但總是瘦不下來(lái)。這是為什么呢?原來(lái)，發(fā)胖的人都是有原因的，快來(lái)看看下面這些原因吧，找到原因才能更好的減肥。有下面這些特點(diǎn)的人更容易發(fā)胖：

一、父母肥胖的人容易發(fā)胖

肥胖與遺傳是有一定關(guān)系的，雖然不是百分之百的，但是有很大的因素在里面。

二、吃得多，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人容易發(fā)胖

尤其愛(ài)吃含脂肪高的食物，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人更容易發(fā)胖，由于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱量消耗得少，身體吸收得多，造成脂肪在體內(nèi)的堆積，從而引起肥胖。

三、過(guò)去愛(ài)運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在停止了

不要錯(cuò)誤地認(rèn)為是運(yùn)動(dòng)使他們發(fā)胖的。實(shí)際上，是因?yàn)樗麄兺Ｖ惯\(yùn)動(dòng)后，食欲仍然和以前參加運(yùn)動(dòng)時(shí)一樣 好，飲食量仍然較多，造成體內(nèi)熱量過(guò)剩，消耗不掉，變成脂肪堆積在體內(nèi)而引起發(fā)胖。有的人過(guò)去是重體力勞動(dòng)者，身體并不胖，改為從事輕體力勞動(dòng)后，身體在不知不覺(jué)中發(fā)“福”了，就是這個(gè)道理。

四、一些男士結(jié)婚后容易發(fā)胖

據(jù)觀察分析，一些單身男士由于婚前生活無(wú)規(guī)律又為工作和婚事“東奔西忙”因此，他們大都比較“苗條”結(jié)婚后，有了美滿幸福的小家庭，不像以前那么好動(dòng)了，在妻子的精心照料下，生活有了規(guī)律。吃得好，睡得香，常言道：“心寬體胖"。所以，身體漸漸胖了起來(lái)。

五、常大量喝啤酒的人容易發(fā)胖

啤酒素有液體面包之稱。經(jīng)常大量喝啤酒 容易發(fā)胖，尤其是腹部容易發(fā)胖而變成“將軍肚”。

六、婦女生育后容發(fā)胖

這是因?yàn)楫a(chǎn)婦不加限制地吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，造成了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，又無(wú)運(yùn)動(dòng)消耗，很快使身體發(fā)了“福”她們中的相當(dāng)一部分人，自從生育后，發(fā)展為持續(xù)性肥胖，難以回到產(chǎn)前那苗條的體態(tài)了。但也有一些產(chǎn)婦，雖然生育后數(shù)月內(nèi)很胖，但她們很注意恢復(fù)自己原來(lái)的體形，平時(shí)注意保養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的努力，大都能基本恢復(fù)產(chǎn)前苗條的體態(tài)。

七、不論男女，中年以后容易發(fā)胖

這是因?yàn)槿说街心�，就不如青年人那么有朝氣了大都不�?ài)運(yùn)動(dòng)，熱量消耗大大減少，多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)引起發(fā)胖。這些脂肪，男性多堆積在下腹部，女性則多堆積在下腰、背部和臀部。另外，人到了中年，內(nèi)分泌功能也不如年輕時(shí)強(qiáng)，代謝率降低，這是容易發(fā)胖的原因。

八、患有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的人容易發(fā)胖

這是因?yàn)榛加袃?nèi)分泌系統(tǒng)疾病的人，往往脂肪代謝功