前兩天上網(wǎng)的時(shí)候，我隨便瀏覽新聞，結(jié)果看到這篇文章，差點(diǎn)把我氣炸——不排殘奶，就會(huì)得乳腺癌?!

都9102年了，還在做這種虛假宣傳，嚇唬誰(shuí)呢?

我今天，非得好好把“殘奶”這個(gè)問(wèn)題說(shuō)清楚。

殘奶和正常分泌的奶水有區(qū)別嗎?

大家可以仔細(xì)翻翻正規(guī)的醫(yī)學(xué)書(shū)籍(別百度)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有“殘奶”的概念，是一個(gè)“商家制造詞”，并沒(méi)有科學(xué)來(lái)源。

眾所周知，奶水，也就是乳汁，是媽媽的乳房分泌而來(lái)。每個(gè)女性的乳房都包括乳房小葉和乳管，實(shí)際上是一個(gè)巨大的分泌腺，就像汗腺、唾液腺一樣。生完寶寶后，乳腺小葉分泌乳汁，再通過(guò)乳管運(yùn)輸，寶寶吮吸或擠壓后從乳頭排出。在乳汁的形成、運(yùn)輸過(guò)程中，都是在乳房這個(gè) “加工廠”內(nèi)進(jìn)行的。

當(dāng)媽媽停止哺乳，減少泌乳反射后，乳腺會(huì)逐漸停止泌乳，這可跟關(guān)水龍頭不一樣，哪能說(shuō)關(guān)就關(guān)得干干凈凈。寶寶不吃奶了，身體內(nèi)泌乳素慢慢減少，乳腺分泌的乳汁才會(huì)越來(lái)越少，直至完全停止泌乳。

乳房?jī)?nèi)并沒(méi)有存奶的結(jié)構(gòu)，在寶寶吃奶的時(shí)候，乳汁通過(guò)乳管運(yùn)輸，不吃了之后，沒(méi)有來(lái)得及流出乳頭的乳汁就會(huì)暫時(shí)存在乳管內(nèi)。

殘余在乳房?jī)?nèi)的奶，它還是奶，由媽媽身體內(nèi)的水分、礦物質(zhì)、免疫性物質(zhì)等組成，如此純天然的物質(zhì)，何來(lái)毒性?怎么就變成毒害女性的兇手了呢?

那么留在乳腺內(nèi)的殘余乳汁，最終去哪了?

有的被媽媽們無(wú)意識(shí)的擠出來(lái)，所以，在斷奶不久后，媽媽們還能擠出乳汁是再正常不過(guò)的事情了。

大多數(shù)會(huì)在身體內(nèi)慢慢被吸收，吸收時(shí)間嘛，因人而異，有短有長(zhǎng)，幾十天或者一年，都有可能。

說(shuō)到吸收時(shí)間，肯定又有媽媽要擔(dān)心了：奶水在外面放久了會(huì)變質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有被吸收的殘余乳汁會(huì)不會(huì)變質(zhì)，變成乳腺結(jié)節(jié)和乳腺癌?或者是會(huì)不會(huì)刺激乳腺細(xì)胞癌變啊?

這是一個(gè)好問(wèn)題，我們接著往下看。

乳腺結(jié)節(jié)是個(gè)啥?

林子大了，什么鳥(niǎo)都有，乳房這么大，也可能會(huì)長(zhǎng)出各種各樣的包塊，統(tǒng)稱為乳腺腫物，小的腫物也就是俗稱的乳腺結(jié)節(jié)。這些乳腺結(jié)節(jié)有好有壞，良莠不齊，都是乳腺組織結(jié)構(gòu)發(fā)生變化產(chǎn)程的一種疾病，跟是否有乳汁無(wú)關(guān)。

發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)后，先不要驚慌失措，可以通過(guò)B超、鉬靶、磁共振、甚至穿刺活檢等檢查來(lái)幫助判斷腫塊性質(zhì)。

增生性結(jié)節(jié)、乳腺囊腫、乳腺炎性包塊都是良性的，不要吃藥、按摩推拿、熱敷，這些措施都無(wú)法消除結(jié)節(jié)，胡亂刺激反而有可能讓結(jié)節(jié)加速生長(zhǎng)，定期隨訪復(fù)查就好;如果真有問(wèn)題，及時(shí)手術(shù)切除腫塊，不要怪罪于自己沒(méi)有去“排殘奶” 而導(dǎo)致。

仔細(xì)想一想，不哺乳的人難道都沒(méi)有乳腺結(jié)節(jié)嗎?當(dāng)然不可能，男人都會(huì)有乳腺結(jié)節(jié)，所以呢，乳腺結(jié)節(jié)跟殘余乳汁完全沒(méi)關(guān)系。

乳腺癌和什么有關(guān)?

和很多癌癥一樣，目前乳腺癌的確切發(fā)病因素，醫(yī)學(xué)界尚未完全弄清，但根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查研究，有下面這些高危因素時(shí)，乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加：

1.遺傳家族史：有乳腺癌家族史，特別是自己的母親或親姐妹曾患乳腺癌，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加1.5倍～3倍。這是天生的，如果有家族遺傳史，早些篩查。

2.月經(jīng)：月經(jīng)來(lái)得太早(初潮12歲以前)，徹底走的太晚(絕經(jīng)52歲以后)。

3.婚育：晚婚晚育，35歲以后才生第一個(gè)孩子;不生育，超過(guò)40歲從未懷孕;產(chǎn)后不哺乳。

女性到了35歲之后身體素質(zhì)就會(huì)開(kāi)始走下坡路，誰(shuí)都無(wú)法抵抗歲月的痕跡。有研究發(fā)現(xiàn)，35歲以上生育的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增高，所以并不提倡“過(guò)度晚婚晚育”。

4.使用激素：長(zhǎng)期補(bǔ)充外源性雌激素，比如激素替代治療或使用含雌激素的美容保健品。

5.肥胖，不良飲食習(xí)慣，不良生活習(xí)慣：經(jīng)常吃油炸、油煎、熏烤食品或高蛋白、高熱量、高脂肪食物;吸煙、喝酒，生活不規(guī)律，熬夜。

除了年紀(jì)，身材對(duì)女性來(lái)說(shuō)也是相當(dāng)重要的。“一胖毀所有”，肥胖毀掉的不僅僅是一個(gè)女人的容貌，也是乳腺癌獨(dú)立的危險(xiǎn)因素!

“熬夜一時(shí)爽”，可長(zhǎng)期熬夜，體內(nèi)褪黑激素會(huì)嚴(yán)重缺乏，自身修復(fù)DNA損傷的能力降低，長(zhǎng)此以往，損傷的DNA不能被修復(fù)，這些不能被修復(fù)的損傷越積累越多， 患癌風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增加。

看看，乳腺癌和殘余乳汁也沒(méi)關(guān)系吧，相反，哺乳是降低乳腺癌的有力因素。在乳腺癌方面，雌激素是它的發(fā)生、演進(jìn)的重要刺激因子，而孕激素及泌乳素等懷孕、哺乳期特有激素則是保護(hù)性激素。產(chǎn)后不哺乳，就會(huì)喪失這個(gè)絕佳的保護(hù)機(jī)會(huì)。

乳房按摩有用嗎?

好吧，排“殘奶”沒(méi)有用，就當(dāng)做乳房按摩了，總沒(méi)有壞處吧?

非也。

媽媽們應(yīng)該都知道母乳是越吸越有，當(dāng)乳房收到刺激后，乳汁就會(huì)越來(lái)越多。斷奶后寶寶不吃了，但沒(méi)事總按摩或擠壓乳房，乳汁就會(huì)持續(xù)分泌，這樣會(huì)越按摩越多。這些所謂的排“殘奶”一個(gè)療程幾千塊，真貴啊!這樣按摩下去，沒(méi)幾個(gè)療程出不來(lái)，生個(gè)娃都沒(méi)這么貴。

再說(shuō)了，這些機(jī)構(gòu)的工作人員大多都是無(wú)證上崗，萬(wàn)一在“排殘奶”的過(guò)程中用了不合格的產(chǎn)品或者是手法錯(cuò)誤，對(duì)乳腺造成損傷、導(dǎo)致出血、水腫，甚至刺激乳腺結(jié)節(jié)增生，怎么辦?

排殘奶，看上的是你的錢(qián)包。

我們真正需要的是定期乳房檢查，保持健康的生活方式，適當(dāng)鍛煉，多吃健康食物，遠(yuǎn)離煙酒，少生氣，少熬夜，不要亂用成分不明的美容保健品。

相信科學(xué)，少交智商稅，錢(qián)財(cái)損失是小事，如果一并奉上的還有健康，那就得不償失了。