是什么導(dǎo)致了寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)的發(fā)生?

導(dǎo)致體質(zhì)不同的原因，具體來說有三個因素，只有從這三個方面來入手，才能從根本上解決問題~

看起來，寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)都是亞健康的表現(xiàn)，而這種表現(xiàn)，在區(qū)別和判斷的過程當(dāng)中，它有著質(zhì)的不同。

我們想描述的最重要的概念是：你面對這種身體體內(nèi)的機能在下降，我們用亞健康的這種概念去判斷的時候。

它實際上是有一個典型的區(qū)別，就是不同亞健康的人，他的體質(zhì)有差異，這群人可能是寒性體質(zhì)，那群人可能是熱性體質(zhì)。

當(dāng)然，寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)的亞健康最終會不會發(fā)生疾病，在于你有沒有把寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)，把它原始的最起初的原因找出來，這是很重要的。

經(jīng)過長期的臨床，我們發(fā)現(xiàn)有3個原因，容易導(dǎo)致身體體內(nèi)的這種陰陽失去平衡，導(dǎo)致虛熱證或者虛寒證。

導(dǎo)致體質(zhì)寒熱有別的，這三大原因分別是：情緒，飲食，勞逸程度。

首先，我們來看情緒方面。

一個把自己情緒管不住的人，情緒經(jīng)常在起伏，情緒經(jīng)常在波動，經(jīng)常有負(fù)面的情緒在發(fā)生。

這樣的人，他在第一時間傷害的，是我們身體體內(nèi)原本就不是很多的，那一把火和那一汪水，就是那個所謂的陰和陽。

一下就把你的陰和陽，把它影響了，使陰陽的總量發(fā)生變化，它是一種消耗。

這種消耗所導(dǎo)致的結(jié)果就是：總量在減少，而總量減少就是虛癥。

好多人在生氣的時候，覺得心跳加快了，生完一場氣以后，覺得特別的虛弱，好幾天都緩不過來，為什么?

是因為在生氣的一瞬間，它調(diào)動的，是你體內(nèi)這些高等級的生命的能量，所謂陰和陽被消耗掉，容易發(fā)生虛癥。

第二點，我們來看和飲食方面的關(guān)系。

之所以我們身體體內(nèi)陰和陽的總量恒定，比例恰當(dāng)，它來自于我們和大自然的這種能量的交換，你的一日三餐，這個其中就有可能最終變成我們所需要的陰和陽。

所以，你吃下去的東西是否科學(xué)，是否客觀，是否規(guī)范，它特別重要。

如果你是一個飲食習(xí)慣不好的人，最開始也會傷及到我們身體內(nèi)的陰和陽。

第三個方面，我們來看看，體質(zhì)和你的勞逸程度之間的關(guān)系。

你不懂得勞逸結(jié)合，像橡皮筋一樣拉得特別的緊，晚上也熬夜，也沒有按時吃飯，這種勞逸失去了它的度，也率先影響我們身體體內(nèi)陰和陽。

所以，找到這三個原因以后，我們就會明白，你單純的靠補陰靠補陽，補陰又叫滋陰，補陽又叫zhuang陽。

想告訴大家的是，靠滋陰壯陽的醫(yī)學(xué)手段或者養(yǎng)生保健的手段，它這些作用都是非常有限的。

我們知道：導(dǎo)致亞健康的原因，在于我們情緒，在于我們飲食，在于我們的勞逸程度的時候，我們就應(yīng)該從這方面去下功夫。

來了解我們有沒有條件，使原本不夠規(guī)范的，不夠科學(xué)的那些生活習(xí)慣，它能夠漸漸的逆轉(zhuǎn)過來。

只有這樣做了以后，才有可能使亞健康的， 處于疾病狀態(tài)的身體，漸漸的趨于健康。