很多人都知道，糖尿病的經(jīng)典癥狀就是“三多一少”，吃得多、喝得多、尿的多和體重減少。體重減少是糖尿病的標志性癥狀，但不是每個糖尿病都有。

你可能知道糖尿病會變瘦，但你知道糖尿病患者為什么會變瘦嗎?如何才能不變瘦呢?

一、糖尿病患者為什么會瘦?

糖尿病患者，因為其胰島素分泌異常，或者胰島素功能缺陷，使得患者血糖不能正常代謝，在體內(nèi)蓄積而且利用障礙!進而出現(xiàn)滲透性利尿作用，而且出現(xiàn)蛋白分解負平衡，脂肪分解增多!所以，患者雖然多食、多飲、多尿，但持續(xù)的體重減少!糖尿病后糖分利用障礙，脂肪分解增多才是真正的原因。通俗的講就是看到很多好吃的，就是夠不著，只能消耗自己的二兩脂肪了。

二、糖尿病患者如何不變瘦?

既然糖尿病患者是因為胰島素分泌異常或者胰島素功能異常，才導致一系列癥狀和結(jié)果!所以，讓糖尿病患者不變瘦的方法就是控制好血糖，只有血糖控制達標，才會使得患者脂肪分解正常，蛋白分解正常，血糖利用正常，避免持續(xù)消瘦!通俗的講就是不要再消耗自己的脂肪，而是把能夠利用的血糖利用起來，體重就起來了。

三、糖尿病如何控制好血糖?

糖尿病控制好血糖，首先做到的就是糖尿病教育。我經(jīng)常和患者說，糖尿病患者需要知道的和糖尿病醫(yī)生一樣多，才能最好的控制血糖。很多人認為做不到，實際上只要你愿意努力，肯定能夠做到。其實就是需要做到飲食定時定量，并且運動適度，再加上合適的藥物控制或者胰島素使用，才能控制好血糖，避免體重持續(xù)減輕!監(jiān)測血糖是控制好血糖的基礎!

變瘦本身是好事，但在糖尿病患者這里，最多的是體現(xiàn)了血糖沒有控制達標。所以糖尿病患者變瘦，可不是好事了。當然，如果血糖控制很好，通過合理的飲食和運動減重，還是非常倡導和支持的。