雖然說尿液的排出和腎有很大的關(guān)系，尿液出現(xiàn)異常也很可能是腎臟疾病導(dǎo)致的，但是單純通過尿量的多少是無法準(zhǔn)確判斷腎臟功能的。

人體內(nèi)水液代謝的途徑其實不僅僅是通過腎臟以尿液的形式排出去，也有其他的形式。如通過皮膚以汗液的形式蒸發(fā)，由汗毛孔排出去，也就是我們常說的汗液，但是這種形式大部分情況下我們是無法察覺到的，除非大量運(yùn)動后，汗液累積，我們才可以感到汗液的排出。

細(xì)心的人會發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象，冬天天氣冷的時候上廁所比夏天次數(shù)多，這就是因為冬天溫度低，通過皮膚蒸發(fā)的汗液減少，所以尿液就會增加。

除了汗液和尿液以外，我們體內(nèi)的水液也可以通過呼吸、大便排出體外。

我們的每一次呼吸，呼出去的除了二氧化碳等氣體以外，也有水液，冬天在室外呼吸會有“哈氣”在口鼻周圍，這就是呼出氣體里的水蒸氣遇冷空氣直接液化。大便中也有一部分水液排出去，這里的水液的量的多少和大便的質(zhì)地有很大的關(guān)系。

所以說單純的喝水后尿量的多少并不能反映腎臟的功能，正常飲食的情況下尿液在1.5升至2.5升之間，這是正常的。如果長期尿量不在這個范圍內(nèi)，則可能是和疾病有關(guān)。

但是若要通過尿液的情況判斷有沒有腎臟疾病，還要考慮夜尿的量，排尿的次數(shù)，尿液顏色，尿液中有無蛋白質(zhì)、血細(xì)胞等情況。并且還需要結(jié)合各種相關(guān)的檢查，比如一個簡單的尿常規(guī)就可以檢測出泌尿系統(tǒng)很多的常見問題的。