女人經(jīng)期“泡腳保暖”好不好?很多人沒有做對(duì)，難怪子宮變差。

泡腳是大眾的養(yǎng)生方式，不用花費(fèi)大量的金錢和時(shí)間，就能夠幫助身體保持健康狀態(tài)。但是泡腳養(yǎng)生也不是都適合每一個(gè)人的，其中處于經(jīng)期期間的女人就最好別泡腳。女人經(jīng)期是子宮排卵的過程，身體的經(jīng)血排毒會(huì)持續(xù)一周左右，這段時(shí)間女人是不適合泡腳的。泡腳會(huì)使身體的血液流速加快，從而增大了子宮的排血量，子宮也會(huì)因此受到損傷。

女人天生體質(zhì)要比較弱，尤其是經(jīng)期期間很容易就會(huì)被一點(diǎn)小病痛影響。很多女人都有一定的貧血現(xiàn)象，而子宮排血本身就是身體失血的過程，女人會(huì)因此加重貧血癥狀，如果這段時(shí)間，還要進(jìn)行泡腳保暖的話，加速了血液的流動(dòng)，增大出血量，對(duì)女人來說沒有好處，反而會(huì)加重女人身體的負(fù)擔(dān)。泡腳養(yǎng)生并不適合經(jīng)期期間的女人，經(jīng)常在經(jīng)期泡腳反而也會(huì)使得子宮越來越差。

除了泡腳，女人經(jīng)期有其他的保暖方式嗎?

女人要保暖，可以不要-泡腳，只要在腹部疼痛的地方，用熱水袋敷一敷就好。同時(shí)要想緩解經(jīng)期的癥狀，女人應(yīng)該常喝熱水，并且保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣經(jīng)期才不會(huì)疼痛。女人平時(shí)的要保暖，也可以從飲食著手，經(jīng)期前后，女人常常煮一些生姜水喝，能排出身體的濕氣，經(jīng)期的癥狀就能夠得到一定的改善。