壽命短的男人,常有五個(gè)壞習(xí)慣,40歲以后,三個(gè)部位要每年體檢
生活中的一些壞習(xí)慣,很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生,醫(yī)生提醒,相對(duì)于女性而言,男性的壞習(xí)慣會(huì)更多一點(diǎn),長(zhǎng)期保持這些壞習(xí)慣,很容易誘發(fā)高血壓,糖尿病,冠心病,甚至是癌癥的發(fā)生,一旦這些疾病發(fā)生,將很可能危及生命。
如果你有以下五個(gè)壞習(xí)慣,那一定要小心了。
第一,平時(shí)特別愛發(fā)脾氣,愛發(fā)脾氣真的不是一個(gè)好習(xí)慣,長(zhǎng)期發(fā)脾氣,不僅會(huì)對(duì)整個(gè)家庭造成難以彌補(bǔ)的傷害,而且愛發(fā)脾氣的男人,很容易罹患高血壓,冠心病甚至是癌癥,雖然江山難移,本性難改,但作為醫(yī)生,還是建議你,好好管控一下自己的脾氣。
第二,平時(shí)特別愛吃油炸食物,油炸食物雖然吃起來(lái)酥脆可口,但是如果你總是頻繁吃,那么時(shí)間長(zhǎng)了,很容易導(dǎo)致高血脂,糖尿病的發(fā)生,此外,高溫油炸的食物,還很容易產(chǎn)生苯并芘,這是一種致癌物。
第三,平時(shí)總是熬夜,熬夜真的不是一個(gè)好習(xí)慣,熬夜不僅讓你難以獲得良好的睡眠質(zhì)量,而且很容易導(dǎo)致免疫力下降,也會(huì)讓各種慢性病找上你。
第四,平時(shí)特別喜歡吃夜宵喝酒,睡覺之前,來(lái)一次夜宵,再喝點(diǎn)酒,雖然日子過(guò)得很舒適,但是你的腸胃可受不了,時(shí)間長(zhǎng)了,還會(huì)損傷肝臟和胰腺的健康。
第五,平時(shí)特別喜歡吸煙,在我國(guó)的煙民里,80%以上的都是男性,男性愛吸煙,卻不知道香煙對(duì)身體的危害很大,香煙里富含焦油,尼古丁,苯并芘,這些都會(huì)誘發(fā)肺癌,肺癌正在成為威脅我國(guó)男性壽命的主要?dú)⑹种弧?/p>
40歲以后,男人一定要特別注意自己的健康,因?yàn)檫@個(gè)年齡以后,疾病的發(fā)生率特別高,建議40歲以后的男性,一定要重點(diǎn)檢查肺部,胃和大腸三個(gè)部位,因?yàn)檫@三個(gè)部位發(fā)生病變的風(fēng)險(xiǎn)特別高。
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