都說冬天是疾病的高發(fā)期，實際上這也是有一定道理的。天氣越來越冷，很多疾病會慢慢的找上門，而人的身體抵抗力在冬天也是比較低下的，比如甲狀腺，這是一個容易出現(xiàn)問題的部位，甲狀腺對于我們身體而言是個非常重要的器官，因為它可以很好的幫助我們分泌一種激素。同時甲狀腺結節(jié)也是很多人都容易得的疾病。

甲狀腺上所出現(xiàn)的囊腫、腺瘤以及甲狀腺癌，都統(tǒng)稱為甲狀腺結節(jié)。雖然大多數(shù)這些都是良性的，但是我們也要時刻觀察，如果甲狀腺結節(jié)生長的速度過快過大，也是需要手術進行切除的。除了少吃辛辣刺激，含碘的食物外，在平時可以多吃一些抑制甲狀腺結節(jié)的食物，或許能幫助消除結節(jié)。那么，“對付”甲狀腺結節(jié)，烏梅中藥熬粥吃，解毒散結，結節(jié)或被吃沒了!

1、絲瓜

絲瓜可是大家比較愛吃的食物，還有一道名菜，就是絲瓜茶馓，可是經典的淮揚菜。足以證明它的好處了，絲瓜能夠幫助活絡經絡，血液循環(huán)也就能夠得到改善，自然也就可以幫助消腫了。對于有甲狀腺結節(jié)的人，就可以適當?shù)某渣c絲瓜，慢慢的或許就會發(fā)現(xiàn)結節(jié)變小了。

2、銀杏果

銀杏的果實就是白果，由于銀杏在地球上生存的時間要遠遠長于人類，已經超過2億年了，所以白果又被稱為“化石堅果”。雖然銀杏的氣味不討喜，但是作為種子的白果是含有大量的營養(yǎng)物質的。尤其是其中目前比較公認的有效成分，銀杏種仁中的銀杏內酯，是一種血小板活化拮抗劑，具有降低血小板活動能力，從而達到抑制血栓發(fā)展的作用。

建議大家在食用銀杏果的時候，不妨將其放入微波爐里，高火加熱40秒，就可以放心享用了，但要注意控制量，一次不能吃太多，防止中毒。

3、玄參烏梅粥

準備玄參、烏梅各15克，糯米30克，冰糖適量。將玄參、烏梅加適量水煎煮，去渣取汁，糯米加水煮成稀粥，然后等粥熬好后加入藥汁和冰糖，再稍微煮一下即可。

玄參具有瀉火解毒、軟堅散結的功效，烏梅收斂生津，可緩解虛熱煩渴癥狀，有甲狀腺結節(jié)的人不妨常喝，結節(jié)或能慢慢被吃沒了。