癌癥它會傳染?癌癥疫苗靠譜嗎?如何遠離癌癥?

是不是現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)朋友圈里都在相傳癌癥會傳染，很多人都被嚇壞了，開始遠離癌癥病人，其實這些都是謠言，不要因一些沒有科學(xué)依據(jù)的言論就傷害他人。癌癥既不是流感也不是艾滋病，不管是何種疾病，我們大家都不應(yīng)該對患者避而遠之，而應(yīng)該積極得支持，并且鼓勵他們努力對抗病魔。

為了撥開眾多人心中的迷霧，現(xiàn)在我們來更透徹的了解一下癌癥，癌癥其實是一種惡性腫瘤，是由不能被控制的變異細胞不斷生長構(gòu)成的組織，也就是癌細胞群。其實這種組織本身不具有對人體有害的物質(zhì)，但是肆無忌憚的生長未免壓迫到神經(jīng)和血管，以及與正常細胞掠奪營養(yǎng)，影響正常組織的生理功能，這才是惡性腫瘤的可怕之處。

所以既然知道了惡性腫瘤并不是什么可怕的具有傳染性的病原體，就不存在會有被傳染癌癥的可能，大家大可放心。癌癥為不治之癥，癌癥患者更加需要他人的關(guān)心和照顧，我們也盡量讓他們在生命的最后一程中記住的不止是疼痛，還有溫情。

而另一方面，對于癌癥疫苗的理解，我個人認為它的成分應(yīng)該是一種能與癌癥蛋白結(jié)合的免疫球蛋白，該用處不大或者說是根本無效。因為癌癥病人體內(nèi)的癌細胞為了躲避機體免疫系統(tǒng)的追擊，會不斷的“更換外衣”以此逃逸免疫系統(tǒng)的追蹤，所以并沒有什么可以預(yù)防癌癥跟隨癌癥蛋白改變而改變的疫苗。

而且研究也表明，即使是同一種癌癥，其癌癥蛋白也會不一樣。所以請大家理性看待癌癥疫苗，不要否決它實際存在的用處，也不要過多的把防癌抑癌的希望寄托于此!防癌并不是一針疫苗就能實現(xiàn)的，更重要的是要有一個強健的體魄。

遠離癌癥也是近代醫(yī)療的熱門研究方向，現(xiàn)今發(fā)現(xiàn)很多東西都與癌癥的發(fā)生有關(guān)，可能只是你生活中的一個小小的習(xí)慣就埋下了癌癥的種子，比如愛吃重口味食物、不注意口腔健康等…所以預(yù)防癌癥要從改善生活質(zhì)量開始做起，從小事細節(jié)做起：克制熬夜的習(xí)慣、堅持鍛煉、飲食健康等…

如何遠離癌癥?

1、多喝水可以預(yù)防癌癥

這是北京一位醫(yī)生提倡的，每日八杯水，但是避免一次性飲入，而是每日平衡飲用，總量在八杯水也就是1.5～2L即可，不可過多飲用，以免引起其他危害。凡事貴在堅持，水既為生命之源，也必定在為生命保駕護航，習(xí)慣養(yǎng)成之時，與癌癥的距離就已經(jīng)隔著高山與大海了!

2、保持低脂、清淡飲食

減少肥肉、動物肝臟、油炸食物等高脂肪、高熱量食物的攝入，選食瘦肉、魚、豆制品等。

3、多食新鮮果蔬

每天蔬菜攝入量不少于400-500克，而且蔬菜種類達到四五種，如白蘿卜、洋蔥、大蒜、豆芽、木耳、蘑菇等常食。

4、戒煙戒酒

有吸煙、喝酒嗜好的人，最好戒掉。 勤鍛煉：每周有氧運動不低于4次，每次不低于30分鐘。有氧運動包括 慢跑、游泳、跳健身操舞、騎自行車等。

每年至少做1次體檢。

推薦對身體有益的食譜

對脾胃好的食譜：砂仁山藥燉豬肚。 豬肚1副，砂仁50g，山藥50g，花生油、蔥、姜、鹽各適量。 豬肚除雜質(zhì)，洗凈，入沸水焯一下，撈出刮內(nèi)膜，用開水鍋內(nèi)焯15分鐘，撈出用涼水洗凈。 山藥洗凈，切小段，砂仁打破。 山藥、砂仁入豬肚內(nèi)，縫合好，入砂鍋，加適量水、蔥、姜，大火煮沸，撇去浮沫。改小火煮2-3小時，入鹽即可。

對肺好的食譜(潤肺止咳)：蜜餞百合。 干百合100g，蜂蜜150ml。 干百合洗凈，瀝干水分，入碗。倒入蜂蜜，入鍋隔水蒸1小時，出鍋攪拌均勻。蜜百合放涼后，裝瓶，每日適量服用。

對腸好的食譜(熱結(jié)便秘)：無花果魚腥草湯。豬瘦肉100g，魚腥草30g，無花果50g，鹽少許。 魚腥草洗凈，切段;無花果洗凈備用。上述材料入鍋，加適量水，大火煮沸，撇去浮沫，改小火煮1小時，去魚腥草，入鹽調(diào)味即可。