高血壓的人群可以吃百香果，百香果是一個(gè)水果很容易消化，百香果內(nèi)含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有人體所需要的食物蛋白、多種維生素、微量元素。百香果還具有消炎、止痛、活血健身、滋陰補(bǔ)腎的作用，還能夠降血脂，對(duì)于高血壓也有一定的改善作用，能夠提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏的效果。

日常生活中，高血壓的人群可以吃的東西很多，建議選擇低膽固醇、低脂肪的食品為主，可以多吃含有維生素、微量元素比較高的水果、蔬菜，如山楂、獼猴桃、菠蘿、香蕉、橘子、蘋果、洋蔥、芹菜、油菜、菠菜等水果、蔬菜都適合高血壓的人群食用。

對(duì)于有高血壓的孕婦可以適量的吃百香果，孕婦吃百香果的好處是特別多的：

1、孕婦適當(dāng)?shù)某园傧愎�，可以促進(jìn)胎兒的體格發(fā)育，百香果中含有磷、鐵、鎂、銅等礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素，這些營(yíng)養(yǎng)素通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，可促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、適當(dāng)?shù)某杂兄�于增�?qiáng)孕婦的抵抗力，百香果除了含有比較豐富的礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素以外，其胡蘿卜素、B族維生素、維生素C的含量都比較高，這些營(yíng)養(yǎng)素能夠增強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能，使孕婦的抗病能力顯著增高。

3、懷孕期間適量的吃百香果，還能夠改善孕婦睡眠不好的癥狀，改善孕婦的情緒。

4、百香果中的鉀元素含量很高，能夠有效的預(yù)防和緩解妊娠期高血壓癥狀。