糖尿病是繼腫瘤之后世界上第三大高發(fā)的疾病，對(duì)人體的傷害是比較大的。那么這種疾病有什么征兆呢?早期要如何防治糖尿病呢?

男女糖尿病早期癥狀各不同

1、男性

陽(yáng)痿。男性糖友患陽(yáng)痿的概率可高達(dá)40%—60%，如果正常男性突然出現(xiàn)原因不明的陽(yáng)痿，那么最好去排查下是不是糖尿病惹的禍，及時(shí)做好血糖檢查和調(diào)控。

前列腺肥大。長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)，對(duì)糖友的神經(jīng)影響是非常大的，尤其男性支配膀胱和尿道的植物神經(jīng)，功能容易受到影響，也就更易導(dǎo)致排尿障礙，進(jìn)而導(dǎo)致前列腺肥大。

排尿困難。上述我們說(shuō)到，高血糖會(huì)影響糖友的神經(jīng)功能，進(jìn)而導(dǎo)致排尿障礙，所以一旦發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)處理。

2、女性

陰部瘙癢。長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，對(duì)女性朋友的排尿是很不利的，這會(huì)導(dǎo)致有過(guò)多的葡萄糖從尿液中排出，這給霉菌的生長(zhǎng)繁殖創(chuàng)造了有利條件，而女性泌尿系統(tǒng)的解剖學(xué)特點(diǎn)也易導(dǎo)致炎癥，致瘙癢。

性生活異常。這包括了陰道干澀和難有高潮。糖尿病會(huì)影響性激素分泌，故而自然會(huì)導(dǎo)致陰道干澀，而且陰部的血液供應(yīng)也會(huì)因此受到影響，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)末梢反應(yīng)遲鈍，也就更難有性高潮。

異常分娩。女性糖尿病患者會(huì)多次出現(xiàn)原因不明的流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、畸型兒或巨大兒等情況。

糖尿病前期如何防治?

疾病的預(yù)防首選是控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，及時(shí)做好干預(yù)工作。

要控制飲食，糖友要少吃高熱量食物，養(yǎng)成良好習(xí)慣，減少碳水化合物的攝入量，多吃青菜，注意纖維素的攝入。其次，要注意多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以消耗身體內(nèi)部的能量，減少身體內(nèi)部的糖分。一般來(lái)說(shuō)要從簡(jiǎn)單的輕度運(yùn)動(dòng)開始，然后一點(diǎn)點(diǎn)加深，如果這些情況都無(wú)法防治糖尿病，應(yīng)該及時(shí)跟醫(yī)生交流，聽從醫(yī)生指導(dǎo)。

其次，患者要注意控制血壓和血糖，最好保持體重穩(wěn)定，平時(shí)多關(guān)注自身血壓血糖，減少腹部脂肪。如果發(fā)現(xiàn)血糖血壓異常要及時(shí)處理，最好在30歲以后每三年測(cè)一次血糖;一般人群45歲以后每年測(cè)一次血糖。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，甚至可以防止糖尿病高危人群發(fā)展成為糖尿病。

保證好睡眠：睡眠不足者神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，長(zhǎng)期睡眠不足的人糖尿病幾率比普通人高兩倍。所以，除非必要，睡前別喝咖啡或茶，避免長(zhǎng)時(shí)間看電視等。