不想糖尿病“纏上身 ” 管住嘴 這4種食物就別再吃了。

第一物：肥肉

肥肉，應該要少吃，肥肉脂肪多，還有很多豐富的飽和脂肪酸等，就這些是體內難以消化的，且會升高膽固醇還會升高血糖的呢。

第二物：榴蓮

其實榴蓮是一種糖份高，還是一種高熱量的食和的，長吃的話會長胖的，還會讓血糖飆升的，對此啊，糖尿病不適合吃榴蓮。

第三物：桂圓

其實這是一種溫熱的食物，吃多了就會易上火的呢，還會加重陰虛旺火的呢，還有很多的糖，對此十分不利于糖尿病人來吃。

第四物：糯米

其實這種食物還是一種碳水化合物非常高的食物，且平時多吃了后會讓血糖升高的，不易降下去，對此來說，本身就有糖尿病的人就不適合吃這種食物了。