有人問，糖與癌癥有什么關(guān)系?吃糖真的會誘發(fā)癌癥么?

其實糖本身倒是跟癌癥沒有太直接的關(guān)系，它和癌癥扯上關(guān)系主要是因為，長期吃太多的糖(注意，不是所有的糖)，容易導(dǎo)致肥胖，而肥胖會明顯增加很多疾病的風(fēng)險，其中就包括增加多種癌癥的發(fā)病風(fēng)險，比如，子宮內(nèi)膜，乳腺癌，結(jié)腸癌等等。

沒有得癌癥的健康人，不宜過多攝入“糖”，有人說癌癥病人不宜吃糖，這對嗎?

首先我們還是得定義這個問題中的說的糖是指什么。廣義上的“糖”是指碳水化合物，平常我們吃的米飯、饅頭、面包等主食都屬于廣義上的糖，所有人都可以吃，而且應(yīng)該吃，不然得“餓死”，癌癥病人當(dāng)然也不例外，主食當(dāng)然要吃，沒有熱量供應(yīng)，肯定不行，當(dāng)然，這其中也有一個度的問題，不過，一般般來說，這類主食吃太多的人應(yīng)該不多。有人說癌癥病人不吃或少吃主食，不是正好可以餓死癌細(xì)胞嗎?這是天方夜譚，很可能癌細(xì)胞還沒餓死，病人先餓死倒下了。

我想很多人問的或者說到的糖，多半是指狹義上的糖，也就是有甜味的白糖紅糖糖果等，也就是大家所說的“甜食”。“甜食”可以吃嗎?當(dāng)然可以吃，它又不是毒藥，為什么不能吃?其實關(guān)鍵還是個度的問題。不過對于這種純熱量類食物，如果可以不吃，也無妨，而且更好，能不吃就不吃。但吃了也用不著過于糾結(jié)，該注意的是不要養(yǎng)成嗜好吃甜食的習(xí)慣，不知不覺就可能導(dǎo)致肥胖。

有人問，癌癥病人可以吃這類甜食糖嗎?同樣也可以吃，所謂的“吃糖等于喂養(yǎng)癌細(xì)胞，會導(dǎo)致癌癥擴(kuò)散或復(fù)發(fā)”的說法并沒有確切的依據(jù)，不必要因為吃了點(diǎn)糖而背上思想負(fù)擔(dān)、整日活在擔(dān)心憂慮中。但必須知道，這類甜食糖要盡量少吃或不吃，它除了提供熱量外，沒有其他更多的營養(yǎng)價值，因此，不只是癌癥病人，包括你我他在內(nèi)的所有人都建議盡量少吃或不吃這類甜食糖。長期高糖飲食有損健康，包括增加癌癥的風(fēng)險，因此，所有人都建議要控制糖的攝入量。