人到中年以后，將不得不接受身體變緩慢的殘酷現(xiàn)實。以前爬樓梯的時候可以連上兩個臺階。上年紀以后，爬一層樓的樓梯如珠穆朗瑪峰般讓你怯步。

雖然某種程度上缺乏活力是由于自然衰老引起，但是疲勞和呼吸急促可能是心臟運作不佳的信號。

心臟不好的人，身體會有5大癥狀，兩種重要檢查你要提前做

為幫助醫(yī)生和患者快速發(fā)現(xiàn)可能的心力衰竭癥狀，美國心力衰竭協(xié)會開發(fā)了一款簡稱為 FACES 的便捷工具。 提出可能有心衰存在的5大癥狀，首字母各代表其中一種癥狀：

F= 疲勞。當心臟無法泵送足夠的富氧血來滿足機體的能量需求，則疲憊或疲勞感來襲。

A= 活動限制。心力衰竭患者常無法正常進行活動，因為他們很容易感到疲憊或呼吸急促。

C= 充血。肺部積液可導致咳嗽、哮喘和呼吸困難。

E= 水腫或腳踝腫脹。當心臟沒有足夠的抽運功率將利用過的血液從下肢送回心臟，體液可在腳踝、腿 部、大腿和腹部蓄積。過多的體液引起體重快速增加。

S= 呼吸急促。肺部積液使得已用血液所含二氧化碳更難和新鮮氧氣交換。當躺下來時，呼吸更困難，因 為肺以下的體液可上升至軀干。

雖然這五種預警癥狀并不能確定心力衰竭診斷，但是它們的確傳達了盡快看醫(yī)生的信號。

2種重要檢查你要提前做

除了體格檢查以外，醫(yī)生有其他兩種重要的工具可以發(fā)現(xiàn)心力衰竭的存在。

1.心臟彩超。

是一種簡單無創(chuàng)的檢查，使用超聲波創(chuàng)建心臟跳動的圖像。如果超聲心動圖顯示 左心室收縮時離開心臟的血液百分數(shù) 低于正常，則很有可能心肌受損。

2.血液生物指標。

如 B 型利鈉肽， 當心臟處于應激狀態(tài)時釋放。“我將 這些物質(zhì)稱為‘心臟的眼淚’，因為它們表示心臟正在呼救。”一旦確認初診，可能需要進 一步檢查以明確引起心臟功能障礙的原因，并確定最佳治療方法。

心臟不好的人，注意3大類藥物使用講究大。

三大類需要引起重視的藥物包括：

非甾體類抗炎藥 (NSAIDs)。 這類廣泛應用的止痛劑包括布洛芬 (商品名 Advil、Motrin) 可引起機體鈉和體液潴留，加重心力衰竭癥狀。

胃灼熱藥物和感冒藥。這些非處方輔助藥物常含有大量鈉，可引起體液潴留。

草藥。許多所謂的天然補充劑含有麻黃、圣約翰草、人參、山楂、 黑升麻和綠茶等物質(zhì)。這些均可與好多種常見心臟藥物發(fā)生不良相互作用。