一、什么是三焦呢?

用道醫(yī)理論知識來解析，三焦其實(shí)就是我們臟腑之間的縫隙。它包括上焦、下焦、中焦三大部分，主要的功能有兩個：一個，是運(yùn)行我們身體里的氣。

我們的元?dú)狻⒆跉�、衛(wèi)氣、臟腑之氣，就是以三焦為通道來進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)、升降、出入的。第二個，就是運(yùn)行水液。我們一身的津液在體內(nèi)不停地周流、運(yùn)轉(zhuǎn)、代謝，以三焦為通道。

二、為何說三焦不通暢容易患癌?

道醫(yī)認(rèn)為，癌癥發(fā)生，和體內(nèi)的毒邪內(nèi)蘊(yùn)、排泄不暢有關(guān)系�！吨胁亟�(jīng)》就說：“夫癰瘍瘡腫之所作也，皆五臟六腑蓄毒之不流則生亦”。就是說，癌癥的發(fā)生，很大程度上源于毒素的積累。

癌細(xì)胞，本身就是一種毒素，道醫(yī)稱之為“癌毒”。那么，毒素是怎么有機(jī)會慢慢聚集，最終一發(fā)不可收拾的呢?是因?yàn)榕判苟舅氐耐ǖ啦粫沉�。這個通道，恰恰就是三焦。因?yàn)槿�焦主水液代謝。水液代謝正常，毒素就不可能過多地在體內(nèi)積聚。

另外，還有一部分癌癥，源于情緒的變化�！锻饪普�宗》說：“郁怒傷肝，思慮傷脾，憂思郁結(jié)……積聚成塊”。

情緒的長期抑郁、苦悶，會導(dǎo)致臟腑功能紊亂，誘發(fā)腫瘤。情緒失常的結(jié)果是什么?是氣運(yùn)行不暢。氣在哪里運(yùn)行?在三焦。所以我們的三焦，就會因之不暢。故而，三焦不暢，阻遏氣的運(yùn)行，可以誘發(fā)腫瘤。

還比如說，有的腫瘤發(fā)病，源于淤血郁結(jié)聚�！峨y經(jīng)本義》說得好：“積蓄也，言血脈不行，蓄積而成病也”�！睹麽t(yī)指掌》說得好：“若人之氣，循環(huán)周流，脈絡(luò)清順流通，焉有瘤之患也”?周身暢通的血脈，必然不會成為腫瘤發(fā)生的土壤。

血液為何結(jié)聚?氣能帥血。氣行不暢，則血不暢。氣在哪里運(yùn)行?在三焦。所以三焦氣滯，則瘀血內(nèi)結(jié)，我們就會生癌癥。

還有，正氣不足，也是腫瘤發(fā)生的原因之一。《外證醫(yī)案匯編》指出：“正氣虛則成巖”。老年人的腫瘤發(fā)病率直線上升，就和正氣不足有關(guān)系。

正氣源于哪里?很大程度上，取決于我們的先天元?dú)�。先天元�(dú)馔ㄟ^三焦，運(yùn)行周身，支持臟腑之氣的運(yùn)轉(zhuǎn)。因此，三焦不暢，則元?dú)廨敳际С�，臟腑之氣不足，易生腫瘤。

所以，你看，癌癥的發(fā)生，歸根結(jié)底，和三焦不暢有關(guān)系。一輩子不生癌的人，三焦往往順暢。生了癌經(jīng)過治療又復(fù)發(fā)的人，往往三焦重歸于阻滯。而能夠有效治療癌癥，實(shí)現(xiàn)5年以上生存，甚至長壽的人，則是很好地暢通了三焦。

三、我們怎么知道自己三焦不暢?

1、總覺得有壓力，焦慮不安，暗暗緊張，精神苦悶;

2、總覺得自己胸悶、腹脹、兩類發(fā)脹;

3、總覺的自己頭暈、迷糊，昏昏欲睡，血脂偏高;

4、肥胖、超重，四肢乏力，不喜歡動，體能不好;

5、身體局部出現(xiàn)規(guī)律性疼痛，比如胃痛、肝膽絞痛等;

6、大便艱澀不暢、小便發(fā)黃點(diǎn)滴不盡;

7、身體局部經(jīng)常出現(xiàn)浮腫，比如下肢、眼皮等;

8、面部出現(xiàn)瘀斑，舌面出現(xiàn)瘀斑。

有上面這些狀況，一定生癌癥嗎?當(dāng)然不能這么說。我們只能認(rèn)為，這樣的狀態(tài)，說明身體內(nèi)環(huán)境不好，具備生癌癥的土壤。我們可以改變它，有效防癌癥。

四、如何疏通三焦?

打通三焦經(jīng)最簡單的方法，就是拍。每天晚上睡覺之前站著或者是坐著都可以。用左手從右邊肩膀開始，沿著胳膊外側(cè)的三焦經(jīng)行走路線，往下拍打。動作快慢一樣，一直拍打到手腕。

可以稍微用力達(dá)到刺激經(jīng)絡(luò)的作用，每次至少要拍到八分鐘往上，拍完之后再用食指按揉。陽池穴按摩三分鐘。左面肩膀君用右手，同樣的方法。一定要堅(jiān)持三個月以上才能完全打通。

如果你覺得拍打見效比較慢，還可以配合艾灸來打通三焦經(jīng)。方法與拍打疏通三焦經(jīng)類似，就是沿著三焦經(jīng)從上往下艾灸，從右邊肩膀開始，沿著胳膊外側(cè)的三焦經(jīng)行走路線，往下艾灸。

此外，平時注意飲食要規(guī)律，多吃清淡的，蔬菜，水果，少吃油膩，過咸以免濕熱過多影響脾胃活動，如果本身已經(jīng)淤堵嚴(yán)重，可以在中醫(yī)科看看，吃點(diǎn)活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中藥，并配合拍打和艾灸，效果可以得到極大的加強(qiáng)哦 !