相信大多數(shù)人都知道，但凡我們對自己的日常生活或者是一些習慣做出了改變的話，我們的身體就會立刻展現(xiàn)出相應的反應。那么肯定很多人想要知道如果經(jīng)常喝酒的人突然戒酒以后，我們身體會發(fā)生怎么樣的變化呢?

變化一：大腦會變得格外清醒，思路清晰。

當你停止繼續(xù)喝酒的時候，你就會發(fā)現(xiàn)自己的大腦會非常的清醒，思考時的思路也非常清晰。其實說到這里大家也應該就懂了，酒精對于我們身體最重的危害，其實就是重創(chuàng)我們的大腦。經(jīng)常喝酒的人腦袋都是暈暈乎乎的，很難靜下心來想問題。所以小編也相信大家在戒酒以后，整個人的精神都會有不一樣的變化。

變化二：日常排泄會變得更加規(guī)律。

酒精會在一定程度上擾亂我們身體的正常消化排泄規(guī)律，所以很多酗酒的人不僅在肝臟和消化系統(tǒng)上有問題，在日常的排泄上也有很大的問題。最基本且明顯的表現(xiàn)就是排泄不規(guī)律。不過，當你戒酒以后，你就會發(fā)現(xiàn)自己的日常排泄更加規(guī)律了，身體的排毒機制又重新恢復了正常。

變化三：皮膚的狀態(tài)也會變得更好。

當然了，我們的皮膚是最好且最為準確的自身狀態(tài)“表達器”。如果我們戒酒的話，皮膚狀態(tài)的變化其實是最大的。長期喝酒的人皮膚狀態(tài)通常都不太好，毛孔很大，而且分泌出來的油脂量會遠遠高于正常水準。但是當你戒酒一個星期以后，你就會發(fā)現(xiàn)自己的膚色變得更加透亮白皙了。不僅如此，毛孔也會慢慢地恢復正常的狀態(tài)。如果有酒糟鼻的話，酒糟鼻的顏色也會逐漸變淡的。

變化四：胃口會明顯變好。

經(jīng)常喝酒的話，對于整個身體都是一個非常大的傷害，不僅會傷害到我們負責消化吸收酒精等大分子物質(zhì)的肝臟，也會傷害刺激到我們的腸胃。這也就是為什么大部分人在宿醉以后，第二天會想要吃點東西來解酒的原因，否則的話，整個腸胃都會特別難受。不過，當你戒酒以后，你就會發(fā)現(xiàn)自己腸胃的消化能力明顯變好了，胃口也會明顯的變好。

雖然說戒酒是一件很困難的事情，但是小編也相信你在看完了以上的變化以后，你就會有十足的信心來繼續(xù)自己的“戒酒事業(yè)”的!