許多糖尿病患者因為各種原因不喜歡檢測血糖，嫌疼、嫌不方便。其實對糖友來說，血糖儀可能就是生命的保護(hù)神，必要的時候一定要測血糖。比如糖友若出現(xiàn)以下10種情況，就應(yīng)及時測量血糖。

出現(xiàn)莫名饑餓感

許多患者認(rèn)為，有饑餓感就是低血糖。其實有些患者由于存在胰島素抵抗，自身血糖很高但不能被身體利用，也會產(chǎn)生饑餓感。

因此，覺得特別餓，一定要查查血糖，以避免盲目施治。

難以緩解的口渴

口渴是高血糖的癥狀之一，因此在喝水前最好搞清楚，到底是因為血糖高還是因為體內(nèi)缺水。

特別容易疲勞

血糖波動時，患者易感疲勞。所以，如果覺得全身沒勁，應(yīng)測一下血糖，采取相應(yīng)措施。

開車

患者在高血糖或低血糖時開車都是很危險的。如果血糖過低，你可以先吃點糖，15分鐘后再檢測一下，確認(rèn)正常后再上路。如果測出來血糖過高，最好請別人開車。

睡得特別死

有些患者睡得特別死，血糖高、低都不能把他們弄醒。對這些患者來說，如果血糖近期不穩(wěn)定，最好上床前測一下，上鬧鐘半夜起來再測一次。

脾氣變大

低血糖的癥狀包括易怒、焦慮、顫抖、心慌、出汗、饑餓等，每個人的感覺不一樣，因此出現(xiàn)情緒變糟時，也許該測血糖了。

壓力驟增

家庭變故、工作壓力會使血糖水平升高，如果壓力來源持續(xù)存在，需要頻測血糖。

忙碌或悲傷時

忙碌本身會讓血糖升高，另外也容易讓人忘記測血糖，甚至忘記吃飯。因此，忙的時候不妨用鬧鐘或便條來提醒自己測血糖。

悲傷時亦然，有的糖友表示，因為發(fā)生一些事情導(dǎo)致悲傷情緒后，血糖會驟增難以平復(fù)。

改變運動方案時

運動會使血糖短暫升高，接下來又能降低血糖。鍛煉時要把應(yīng)急的甜食和手機(jī)、血糖儀帶在身邊。

感覺任何不適

糖尿病人應(yīng)該對身體的暗示保持敏感，出現(xiàn)任何不適都要盡快測血糖。