很多糖友都會(huì)遇到這樣的問題：如果忘記吃藥，事后想起來，該怎么辦?是立即補(bǔ)服?還是就算了?

其實(shí)，想知道忘吃藥了該不該補(bǔ)、該什么時(shí)候補(bǔ)，要看具體用的是什么藥，以及是什么時(shí)候想起來忘吃藥的。

1. 忘記吃藥要補(bǔ)服嗎?

噻唑烷二酮類、DPP-4抑制劑：可隨時(shí)補(bǔ)服。

其他口服降糖藥(如二甲雙胍、格列奈類降糖藥等)：

在吃飯或剛吃完飯時(shí)想起來忘吃藥，可以及時(shí)補(bǔ)服;

如果是晚飯后才發(fā)現(xiàn)沒吃藥，為了防止夜間低血糖，就不要補(bǔ)服了;

如果飯后過了很久才發(fā)現(xiàn)沒吃藥，這時(shí)候補(bǔ)服或和下頓飯前的藥物一起吃，易引起低血糖，建議在吃藥前測(cè)測(cè)血糖：

血糖<13.9 mmol/L時(shí)不用補(bǔ)服，可以通過適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量來控制血糖;

血糖≥13.9 mmol/L時(shí)按原藥量補(bǔ)服;

距下頓飯只有半小時(shí)且血糖>10 mmol/L時(shí)，減去1/3～1/4量的主食，不要補(bǔ)服。

2.兩個(gè)特殊情況需注意

長(zhǎng)效磺脲類藥物：如果早飯后發(fā)現(xiàn)沒吃藥，可在午飯前按原藥量補(bǔ)服;中餐后才發(fā)現(xiàn)沒吃藥，老年人或血糖控制較好的人就不要補(bǔ)服了，血糖控制較差的人可以按原藥量的一半補(bǔ)服。

α-葡萄糖苷酶抑制劑：要在吃飯時(shí)與第一口飯嚼碎一起吃才有效。如果吃完飯才想起沒吃藥，就不要補(bǔ)服了，可以通過適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量來控制血糖。

3. 小訣竅：怎么才能不忘記吃藥?

掌控糖生活資深糖友老劉分享了他的吃藥小訣竅。如果您也有忘吃藥的煩惱，不妨跟他學(xué)學(xué)：

1. 準(zhǔn)備幾個(gè)干凈的空藥瓶，一天需要吃幾次藥，就準(zhǔn)備幾個(gè);

2. 在瓶身上貼上白紙，并用顏色顯眼的水彩筆，寫上大大的“早”、“中”、“晚”等字樣;

3. 每天睡覺前，把第二天要吃的藥先裝到相應(yīng)的藥瓶中，然后放在床頭或餐桌等容易看到的地方。

除此之外，還有很多辦法和竅門可以幫助我們避免漏服藥物，如在廚房或餐廳比較顯眼的位置貼紙條、制作用藥臺(tái)歷、用手機(jī)或鬧鐘提醒用藥等，選擇適合自己的就行。