為什么現(xiàn)如今還有很多人會出現(xiàn)氣血虧虛的現(xiàn)象?按說現(xiàn)在生活條件好，營養(yǎng)充足，不應(yīng)該出現(xiàn)氣血虧虛不足的問題。一般出現(xiàn)面色蒼白、萎黃，皺紋增多、體力下降、少氣懶言、心悸、頭昏目眩、女性月經(jīng)量少等癥狀，多跟氣血不足有關(guān)系。

導(dǎo)致氣血不足，可與以下因素有關(guān)。

1、壓力過大、工作操勞形成肝郁的現(xiàn)象，思傷脾胃，熬夜勞累耗傷氣血。

2、常飲食過多、暴飲暴食，反而不利于脾胃的健康，脾胃功能差，氣血的生源不足，所以會出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象。

3、運動不足，人體有適當(dāng)?shù)倪\動，使氣血周流，氣血流暢，有利于氣血的生成，生生不息。

4、傷精過度，尤其是一些男性的性生活過度，導(dǎo)致腎精虧損，腎精是化生人體的元氣、氣血的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精不足會導(dǎo)致氣血虧虛。

因此，碰到一些氣血虧虛的患者，在應(yīng)用補氣血的方藥如八珍湯之基礎(chǔ)上，也要適當(dāng)?shù)募骖櫧獬�引起氣血虧虛的原因，如適當(dāng)?shù)呐浜鲜韪卫須�、調(diào)和脾胃或者補腎精的藥物，能夠更好的養(yǎng)好氣血，這是治病求本的方法，當(dāng)然也需要改變自己的飲食生活狀態(tài)，解除耗傷氣血的不良生活習(xí)慣。