人們常說，好女人要有好氣色，好氣色就要補血。阿膠善于治療血虛引起的各種病癥，并通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎、增強體質、改善睡眠、健腦益智、延緩衰老，并有助于防治包括癌癥在內的多種疾病。因此，很多女性喜歡用阿膠來養(yǎng)血補血、調養(yǎng)身體。

但是阿膠畢竟價格偏貴，今天為大家介紹兩位中藥，效比阿膠，補氣補血，既簡單，又便宜有效。

第一味我們看仙鶴草，別名又叫龍芽草、脫力草、狼牙草等，為多年生草本植物，高50～100厘米。全國大部分地區(qū)均有分布。夏、秋季莖葉茂盛時采割，除去雜質，干燥。性平，味苦、澀。歸心經、肝經。有收斂止血、截瘧、止痢、清熱解毒等作用。配大棗，瘦肉蒸服可用于脫力勞傷，神疲乏力，主要是用力太過導致非常疲乏困倦。全身無力以動。相較于黃芪，除了補氣作用外，還具有殺蟲，主要是滴蟲，可用于滴蟲性陰道炎。它雖然有收斂作用，但是收斂之中卻不易留邪。

雞血藤

第二味藥物是雞血藤，是豆科崖豆藤屬的植物。分布于福建、廣東、廣西、云南。秋季采收莖藤，除去枝葉，鋸成段，曬干�；蝓r時切片，曬干。雞血藤的特別之處在于它的莖里面含有一種別的豆科植物所沒有的物質。它的莖被切斷以后，其木質部就立即出現(xiàn)淡紅棕色，不久慢慢變成鮮紅色汁液流出來，很像雞血，因此，人們稱它為雞血藤。能補血，活血，通絡;養(yǎng)血調經。用于婦女月經不調;痛經;閉經，血虛萎黃，手足麻木;肢體麻木癱瘓;風濕痹痛。臨床上可采用雞血藤膏代替阿膠用于補血調經，但價格較阿膠要便宜得多，并且沒有阿膠的滋膩礙胃的副作用。

這兩味藥對于大多數(shù)月經不調伴有痛經，月經過后面色微黃疲乏無力的女性朋友均可以在經前及經后期期酌情服用，病情復雜則需要咨詢醫(yī)生。