養(yǎng)成5個好習慣，可以預防灰指甲，2個小妙招，比吃藥還管用

灰指甲在醫(yī)學上稱為“甲真菌病”，又稱“甲癬”，是由真菌感染引起的。引起灰指甲的病原真菌有許多種。最新病原學調(diào)查結(jié)果顯示，我國的灰指甲主要是由皮膚癬菌、酵母菌和霉菌三種真菌感染引起的，且存在一定比例的混合感染。

真菌具有傳染性，醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，46.1%的灰指甲患者認為他們是被家人傳染的，85.4%的患者與其家庭成員感染的治病真菌相同。所以，灰指甲重在預防。一旦得了灰指甲也不用憂心忡忡，藥物治療可以達到很好的效果。

預防灰指甲的五大法寶

① 避免手指及腳趾受傷

當腳趾被壓傷或運動不慎造成趾甲斷裂時，真菌就會趁機進入，所以小傷口也有可能造成大隱患，要用心照顧

② 盡早治療腳癬

灰指甲多由腳癬病菌感染而來，進而蔓延至手引發(fā)手癬和手部的灰指甲。

相比之下，腳部的灰指甲更難治愈。因為灰指甲的治療與指(趾)甲的生長速度有關系。從根部開始長至前游離緣，手指甲需要100天，而腳趾甲大約要300天的時間，也就是說腳趾甲的生長速度只有手指甲的1/3。所以治療灰指甲必須要有耐心。另外，足部多穿鞋襪，又易出汗，局部保溫保濕的程度比暴露于空氣的指甲要好得多，這種環(huán)境有利于癬菌的生長和繁殖。

③ 講究衛(wèi)生

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，勤曬鞋襪并保持干燥。定期對家庭環(huán)境及患者用品進行消毒。

④ 生活禁忌

不與他人共用拖鞋、腳盆、擦腳巾。不穿不透氣的鞋，不光腳走在地毯、浴室地板上。

⑤ 及時預防

發(fā)現(xiàn)手指上有肉刺，應將刺狀細條齊根剪斷，然后涂抗生素軟膏，以防感染。

糾正錯誤觀念

① 灰指甲不用治

許多患有灰指甲的人，認為僅是影響美觀，不會對健康造成嚴重危害，所以隨便去藥店買點藥水或藥膏涂上就算了事。這種認識是不正確的。

如果灰指甲得不到及時的治療或治療不當，會引發(fā)諸多的并發(fā)癥。首先是繼發(fā)細菌感染，如丹毒、淋巴管炎、蜂窩織炎等;其次是癬菌疹，在全身或雙手出現(xiàn)皮疹，會對工作和生活造成極大影響;另外，還會發(fā)生外用藥接觸性皮炎，給患者增加更多痛苦。不正規(guī)用藥容易產(chǎn)生耐藥性，導致疾病長期不愈，甚至為今后的治療帶來困難，埋下禍根。

患了灰指甲最好馬上到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

② 灰指甲頑固難治

提起灰指甲，相信很多人腦子里都會涌現(xiàn)出“麻煩”、“糾纏”、“難言之隱”等字眼，然而灰指甲真的這么難治嗎?

灰指甲是一種甲真菌病，引起灰指甲的病原真菌有許多種。最新病原學調(diào)查結(jié)果顯示，我國的灰指甲主要是由皮膚癬菌、酵母菌和霉菌三種真菌感染引起的，且存在一定比例的混合感染。

只要查清楚所感染的真菌種類，在醫(yī)生指導下用藥，改變不良衛(wèi)生習慣，防治家庭內(nèi)交叉感染，灰指甲是可以根除的。

灰指甲的主要治療方法

① 傳統(tǒng)治療方法

用藥前用小刀刮削松脆的病甲，或?qū)⒉〖紫鞅�，然后�?%碘酊或10%-30%冰醋酸溶液。

這種方法起碼要堅持1年才能見效。很多病人往往由于碘的顏色，冰醋酸的氣味以及療程太長而中斷治療。而且指(趾)甲自身的致密結(jié)構(gòu)阻礙了外用藥物的滲入，因此單用外用藥治愈率較低

② 手術拔甲

治療方法雖然簡單，但有時很難徹底清除病甲，并且仍然存在于甲床中的真菌有機會再次侵入甲板，復發(fā)較多且術后造成的劇痛和可能引起的繼發(fā)感染，給生活和工作都帶來諸多不便，所以目前極少采用。

③ 口服抗真菌藥

口服廣譜抗真菌藥。如伊曲康唑、特比萘芬等，能有效治療包括皮膚癬菌、酵母菌和霉菌在內(nèi)的各種真菌感染引起的灰指甲，臨床研究證明有效治愈率達85%-90%，目前較多應用。

④ 4個小偏方，比吃藥還管用

1. 醋蒜浸泡——抑制、殺滅細菌

【用料】蒜20瓣，10%的醋酸150毫升(也可用食醋代替)。

【制作】將蒜除去外皮，切碎或搗爛，放入帶塞的廣口玻璃瓶中。加入醋酸，浸泡1天，即可使用。

【使用方法】將病指甲漫入溫水中5分鐘，把指甲泡軟，用剪刀剪去或去可以除去的病指甲，將病指甲插入蒜浸液中浸泡15分鐘。每日3次，1周即可見效。如未痊愈，按上法再治1個療程。

2. 棉棒蘸復方土槿皮酊浸漬甲部，每日1次，每次10分鐘。用藥前先用小刀刮除已灰化的指(趾)甲，每隔1周刮除1次。

3. 白風仙花搗爛涂甲上，用布包好，每日換1次，直至痊愈。

4. 急性子、人工牛黃、川椒共研為細末，白酒調(diào)成糊狀，并加少許甘油調(diào)勻涂患處。