關(guān)于胃病，一直流傳這樣一句話：十人九胃病。事實(shí)上，這并非危言聳聽。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)人群胃炎發(fā)病率高達(dá)85%。而近年來(lái)，隨著生活水平的提高，胃炎發(fā)病率更是居高不下。

案例分享：

45的陳媽媽(化名)從年輕就胃不好，曾經(jīng)被診斷性胃炎合并功能性消化不良，有時(shí)候胃口不好，腹脹腹痛，就連睡眠也成問(wèn)題，為此她看了很多家醫(yī)院，吃了很多藥。病情時(shí)好時(shí)壞，吃藥就好，停藥就犯。只要稍微不注意飲食，吃點(diǎn)硬或生冷的食物，甚至連喝茶都會(huì)胃難受。

像陳媽媽的這種“老胃病”患者，往往不是單一的問(wèn)題引起的，各種消化性疾病交織在一起，同時(shí)可能有精神心理的因素。因此，對(duì)于“老胃病”，我們需要多一個(gè)心眼，多一分考慮。

用藥不當(dāng)致胃病遷延不愈

臨床上，常聽到胃炎患者抱怨說(shuō)，自己的病情時(shí)好時(shí)壞，吃藥就好，停藥就犯。其實(shí)，所謂的“時(shí)好時(shí)壞”，可能是藥物作用掩蓋下的假象。

胃粘膜的再生、重建以及恢復(fù)機(jī)能約需3—5個(gè)月，治療期最少3個(gè)月。若患者不按療程服藥，僅在有癥狀時(shí)服藥，只能是治標(biāo)不治本。而且還會(huì)逐漸惡化，并最終發(fā)展為糜爛性和萎縮性胃炎。

一般而言，在病情較輕時(shí)，患者若能夠及時(shí)和有效地進(jìn)行治療，可在短期內(nèi)徹底遠(yuǎn)離疾病。對(duì)于淺表性胃炎的初期患者而言，一定要注意積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)加以飲食和生活方式的干預(yù)。

而若胃炎發(fā)展到慢性期，出現(xiàn)器質(zhì)性病變，甚至是發(fā)展到糜爛性、萎縮性胃炎時(shí)，治愈概率將會(huì)大大降低。就算在臨床中采用清除幽門螺桿菌、促進(jìn)胃動(dòng)力和保護(hù)胃粘膜等治療后，有時(shí)也不能根治。

常備4種藥，做對(duì)一件事，胃病離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的!

一、常用的4種胃藥

1. 抗酸藥或抑酸藥

常見的抗酸藥有碳酸氫鈉、氫氧化鋁、鋁碳酸鎂等，能夠有效降低胃內(nèi)酸度和胃蛋白酶活性，有中和胃酸的作用;抑酸藥可抑制胃酸分泌，常見的是替丁類和拉唑類藥物，如雷尼替丁、奧美拉唑等。

抗酸藥多用于胃食管反流病，能夠有效緩解由胃酸過(guò)多導(dǎo)致的胃痛、反酸、燒心;抑酸藥作用時(shí)間比較長(zhǎng)，副作用更少，療效更好，有胃潰瘍、胃食管反流的患者適合用此類藥物。

2. 促胃腸動(dòng)力藥

常見的促胃腸動(dòng)力藥有莫沙必利、多潘立酮等，主要用于有惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等癥狀的功能性消化不良的患者。

3. 胃粘膜保護(hù)劑

常見的果膠鉍、枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁片、鋁碳酸鎂片等都屬于胃粘膜保護(hù)劑，這類藥物能夠有效保護(hù)胃粘膜，促進(jìn)組織修復(fù)和潰瘍愈合，適用于有胃炎、胃潰瘍等胃病患者。

4. 促消化藥物

促進(jìn)消化的藥物由很多，如多酶片、乳酶生、干酵母片等，多用于有食欲減退、腹脹、噯氣等消化不良的患者。

注意：每個(gè)疾病都需要正規(guī)的治療方案，胃病也不例外，千萬(wàn)不能自己憑感覺(jué)用藥，延年不愈不說(shuō)，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致胃癌。所以，對(duì)于胃病，我們還是要盡量去醫(yī)院檢查找到病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行正規(guī)的治療。

二、做好一件事

胃每天都在工作，飲食不當(dāng)就可能傷胃，比如過(guò)飽、不潔、過(guò)雜、寒熱不調(diào)都可能誘發(fā)胃病發(fā)作。因此，專家強(qiáng)調(diào)，“老胃病”患者在飲食上就應(yīng)當(dāng)格外注意。

為此，患者吃飯要有規(guī)律，飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，戒煙戒酒，細(xì)嚼慢咽，嚴(yán)禁暴飲暴食等。

如果想把胃養(yǎng)好，平時(shí)的時(shí)候，建議你可以多吃粥類食物，當(dāng)然，也可以多用一些紅糖，或者是蜂蜜，多喝紅茶，吃些紅棗等。

另外，飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之餐后不宜馬上工作。

治胃病，試試這2個(gè)中醫(yī)實(shí)用方

1. 四君子湯

由黨參、白術(shù)、茯苓、甘草四種藥材組成，可以燉排骨湯、燉雞湯食用。主治脾胃氣虛證，面色萎黃，語(yǔ)聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛數(shù)，臨床上常用于治療慢性胃炎、消化性潰瘍等屬脾胃氣虛者，具有補(bǔ)氣，益氣健脾之功效。

2. 胡蘿卜玉米馬蹄骨頭湯

胡蘿卜、玉米、馬蹄營(yíng)養(yǎng)豐富，與骨頭熬煮成湯。既養(yǎng)陰又不膩，還可以根據(jù)個(gè)人喜好加點(diǎn)馬鈴薯或者番茄，成人、小孩都可以飲用。

“病從淺中醫(yī)”，在胃病還只是小毛病的時(shí)候，我們就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，堅(jiān)持按療程服藥，養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣。只有做到這些，才能讓老胃病早日遠(yuǎn)離你。