很多北方朋友，在冬季的時(shí)候會(huì)把父母接到南方來(lái)生活，詢(xún)問(wèn)之后才知道原來(lái)北方冬季是腦梗的高發(fā)季節(jié)，天氣寒冷導(dǎo)致血管收縮，血流不暢，血液黏稠，造成阻塞。

對(duì)于腦梗，大家并不陌生，這是常見(jiàn)的心腦血管疾病，具有發(fā)病率高，死亡率高的特點(diǎn)。很多人認(rèn)為冬季才是腦梗的病發(fā)季節(jié)，其實(shí)這是錯(cuò)的，冬天是高發(fā)季沒(méi)有錯(cuò)，但是別的季節(jié)也有發(fā)作的可能。今天我們來(lái)聊聊腦梗那些事。

腦梗塞，又稱(chēng)缺血性腦卒中，指因腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化。因此，血液供應(yīng)的減少或中斷是腦梗死的關(guān)鍵原因。

腦梗塞的早期癥狀有以下三點(diǎn)：

1、腿腳發(fā)軟無(wú)力。腦梗發(fā)生經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)偏癱，一側(cè)手腳軟而無(wú)力，這是重要的人體中樞神經(jīng)，特別是運(yùn)動(dòng)中樞受到影響的表現(xiàn)。

2、舌頭發(fā)硬。通俗點(diǎn)來(lái)講就是舌頭不利索，說(shuō)話(huà)含糊不清，咬字不清晰。吃東西和喝水容易嗆到。

3、血管硬化。腦�；颊叩臋z查常�？梢员憩F(xiàn)為血脂增高，血管壁僵硬、毛糙甚至斑塊形成，這些結(jié)果都提示動(dòng)脈粥樣硬化。

以上三點(diǎn)簡(jiǎn)單的總結(jié)來(lái)說(shuō)就是“一軟二硬”。

平時(shí)應(yīng)該如何預(yù)防腦梗塞?

1、清淡飲食。嚴(yán)格控制鹽的攝入量，少吃辛辣刺激及油炸食物，多吃水果蔬菜，禁食膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟。平時(shí)多綠茶喝，綠茶中富含茶多酚，可以增強(qiáng)血管柔韌性，加速血液流動(dòng)速度，降低腦梗發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

2、嚴(yán)格控制血壓。高血壓患者每天應(yīng)按醫(yī)囑定時(shí)定量口服降壓藥物，降壓藥不可以自行增加或減量。

3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)自身抵抗力，還可以有效的預(yù)防的腦梗塞。

4、禁止抽煙、酗酒。

腦梗發(fā)病前6小時(shí)是黃金時(shí)間，越早治療越有利。

腦梗塞治好后會(huì)復(fù)發(fā)嗎?

研究表明首次腦梗后6個(gè)月內(nèi)是腦梗復(fù)發(fā)危險(xiǎn)性最高的階段。因此腦梗后，一定不可以掉以輕心。要注意飲食，按醫(yī)囑服藥，定期復(fù)診，嚴(yán)格控制血壓。