月經可以說是女性的標志之一了，但是到了一定的年紀，女性就會絕經。那么女人多大年紀絕經算正常?太早太晚都不好，這個歲數正合適!

一般情況下，女性最佳的絕經年齡在45-55歲之間，當女性在這個年齡段的時候，體內的雌性激素會分泌的差不多了，當體內的雌性激素減少到一定程度的時候，就會出現閉經的現象。

女性月經是子宮內膜不斷增厚脫落的過程，當女性應該絕經的時候，還一直沒有閉經，這個時候就會增加患上婦科疾病的風險。

對于女性來說，絕經的年齡早于45歲或者是晚于55歲，都是會對身體健康造成影響的。早于45歲絕經說明身體雌性激素太低，會影響到自身的健康;晚于55歲絕經，說明體內的雌性激素比較高，就會讓女性更加容易患上各種婦科疾病。

對于女性朋友來說，平常一定要保持好的心態(tài)，好的心情和一個合理的膳食，要經常注意自己的飲食，女性對自己的身體好一點，這樣才能讓自己的身體更加健康。