喝酒，對健康而言，其實(shí)沒一點(diǎn)好處，那些認(rèn)為喝酒有利于血管健康的，你可一定要注意了，因?yàn)楹芏嘀袊�人，從出生那天開始，身體里就缺少一種解酒的酶，所以現(xiàn)實(shí)里，很多人喝酒臉紅，喝酒臉紅的人，即便喝那么一點(diǎn)點(diǎn)酒，也可能發(fā)生危險(xiǎn)。

更何況，酒這個(gè)東西常常令人上癮，喝酒的時(shí)候，很少有人能控制自己的酒量，不貪杯，能做到的人，微乎其微。

如果你不僅愛喝酒，而且喝酒后還喜歡做以下四件事，那么你可要注意了，因?yàn)榧膊『芸赡軙?huì)找上你，甚至可能有生命危險(xiǎn)。

第一，喝酒后劇烈運(yùn)動(dòng)，喝酒后劇烈運(yùn)動(dòng)，比如健身，長跑，這些都非常危險(xiǎn)，因?yàn)楹染频臅r(shí)候會(huì)消耗身體大量的能量，而運(yùn)動(dòng)，又會(huì)進(jìn)一步消耗，喝酒后劇烈運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，此外，還很容易導(dǎo)致急性橫紋肌溶解綜合征，患者會(huì)有肌肉酸痛，血尿，腎衰竭。

第二，喝酒后服用頭孢類抗生素，非常危險(xiǎn)，因?yàn)檫@可能誘發(fā)雙硫侖樣反應(yīng)，表現(xiàn)為胸悶、氣短、喉頭水腫、口唇發(fā)紺、呼吸困難、心率增快、血壓下降、四肢乏力、面部潮紅、多汗、失眠、頭痛、惡心、嘔吐、眼花、嗜睡、幻覺、恍惚，甚至發(fā)生過敏性休克，血壓下降至60～70/30～40mmHg，并伴有意識喪失。

第三，喝酒后吃很多油膩食物，喝酒很容易誘發(fā)急性胰腺炎，喝酒后還進(jìn)食油膩食物，會(huì)導(dǎo)致血脂升高，會(huì)導(dǎo)致急性胰腺炎的發(fā)生頻率進(jìn)一步升高，此外，喝酒后進(jìn)食油膩食物，還容易升高血脂，誘發(fā)急性心腦血管疾病。

第四，喝酒后洗熱水澡，喝酒后最好不要立刻洗熱水澡，因?yàn)楹染坪螅�身體的血管本來就處于擴(kuò)張狀態(tài)，洗熱水澡，會(huì)導(dǎo)致你的血管進(jìn)一步擴(kuò)張，容易引起大腦缺氧，導(dǎo)致危險(xiǎn)。

45歲以后，喝酒的危害會(huì)更大，疾病也更易找上，希望你滴酒不沾。