“民以食為天”，長時期以來,人們追求的是“吃飽”，“吃”成為人們最關(guān)心的事,形成了最多的關(guān)心語便是“吃了沒有" ,大約是餓怕了。

生活改善后,人們追求的是“吃好”——“吃好”已不再成為奢侈的代名詞。然而人們享受佳肴珍饈,頻頻出人酒吧、飯店的同時,卻發(fā)生“吃好了,卻吃倒了!”——營養(yǎng)過剩而 導(dǎo)致的肥胖、高血脂、高血粘度、糖尿病等都是“病從口人”的結(jié)果。

高脂血癥的基本常識

什么是高脂血癥

“血脂”是血液中各種脂類物質(zhì)的總稱。其中最重要的是膽固醇和甘油三酯。它們不溶于水，與蛋白質(zhì)結(jié)合成脂蛋白,在血液中循環(huán)運轉(zhuǎn)。脂蛋白大體分為4類;乳糜微粒(CM)、極低密度脂蛋白(VLDL)、低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)。

健康人的膽固醇為160毫克/100毫升,如果超過220毫克則為過高;甘油三酯為85毫克,超過160毫克為過高。膽固醇含量增高,或甘油三酯含量增高,或者兩者都增高,便稱為高脂血癥。

引起高血脂的因素

血脂來源于體內(nèi)和體外兩條途徑。

前者主要在肝內(nèi)合成，后者靠從飲食中攝取。飲食中飽和脂肪(動物)攝人過多,肝硬化，控制不佳的糖尿病、腎病及遺傳性高膽固醇癥都可致高膽固醇癥;而高甘油三酯癥是因過多的熱量攝入、酗酒,未控制好的嚴(yán)重的糖尿病、腎病,某些藥物(例如雌激素)以及遺傳性高甘油三酯癥等產(chǎn)生的。

根據(jù)病因,在臨床上將高血脂分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種。前者可能與有關(guān)遺傳基因、脂蛋白及其受體或酶類異常有關(guān),后者由其他疾病引起,發(fā)病率較低。然而,高血脂還與許多其他的動脈硬化危險因素有關(guān)。

相對于高血壓來說，高血脂的知曉率少得可憐，但是它卻和高血壓一起是引起冠心病、中風(fēng)等心腦血管疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

不少人知道高血脂后不當(dāng)一回事，給身體健康帶來了很大的威脅。

一位68歲的老太太，除高血壓病外，一直患有高血脂癥，除此之外，身體尚健，大年三十這天家務(wù)較忙，準(zhǔn)備年夜飯時，暈倒在灶臺邊，家人立即送她到附近醫(yī)院搶救，經(jīng)CT證實為腦干出血，經(jīng)搶救無效死亡，從發(fā)病到死亡僅16小時。

一位病人從13歲開始抽煙，18歲開始喝酒，到36歲的時候就患了腦血栓，花了十幾萬致病，在醫(yī)院待了6個月，最后也沒能留住自己一條命。

他們經(jīng)歷著不一樣的痛苦，但是起因確是因為的高血脂所引起。

高血脂癥是一種無形的殺手

它與高血糖、高血壓合謀既是主兇，也是幫兇。它們互相影響，狼狽為奸。其實這都是在日積月累中，慢慢對人體產(chǎn)生的逐漸性、進(jìn)行性和全身性的損害一高血脂，你的血管正發(fā)生致命的病變，脂肪在血液中超量堆沉，像泥垢一樣黏附在血管壁，血流凝滯，血液變得黏稠，血中的膽固醇與動脈彈性硬蛋白結(jié)合，血管變硬、變脆，失去原本的彈力活性，導(dǎo)致重要器官動脈供血不足而形成。與其等到更可怕的事發(fā)生——心、腦、腎等重要器官因為血管的硬化而出現(xiàn)栓塞、缺血、缺氧、壞死等，生命變得脆弱，健康隨時可能毀于一旦。不如早點改變這個可怕的事實，及早發(fā)現(xiàn)和治療。

白開水里偷偷放1勺它，血管垃圾清光光，降低甘油三酯趕跑膽固醇

這里的它是指“黃花月見酸”，制自月見草種子,其中含γ-亞麻酸和亞油酸,均為不飽和脂肪酸, γ-亞麻酸能抑制血小板聚集，亞油酸能與膽固醇結(jié)合成酯,并可能進(jìn)而促使其降解為膽酸而排泄,故有降低血漿中膽固醇的作用,亦有降低三酰甘油含量的作用,從而維持血脂(膽固醇、三酰甘油等)代謝的平衡,防止膽固醇在血管壁上的沉積，減少血栓素A2(TXA2)的生成，對于降脂、降血糖都有很好的作用。